夏季皮膚四大特點

    皮脂腺分泌增加；毛孔開放、粗大；出汗多，汗液刺激皮膚；紫外線損傷皮膚。

    日光對皮膚造成的損害

    黑色素逐漸累積加深在皮膚之中，逐漸形成所謂的。而紫外線除了傷害皮膚之外，還會因水分減少而造成皺紋、皮膚粗糙，以及因新陳代謝衰退而產生角質肥厚和膚色晦暗等問題。同時，日積月累之后，真皮的彈性組織也會異變，失去柔軟彈性，使皮膚變硬，造成皮膚松弛等老化現象。

    一項對生活在高原戶外工作者皮膚狀況的調查研究發現：在陽光下不受保護的皮膚比有衣服遮蓋部分的皮膚提前衰老30年。細心的人只要比較一下自己面部皮膚和大腿內側皮膚在色澤、柔軟度及細膩程度上的差異，就不難發現暴露在外的皮膚比裹在衣服中的皮膚要老化得快。

    正確選用防曬用品

    ●在夏日的早晚和陰雨天，選用低SPF值的產品，SPF為5至8左右。

    ●在中等強度的陽光照射下，使用SPF為8至15左右的產品較適宜。

    ●而戶外工作，在夏日強烈陽光的照射下，則應選用SPF值大于15的防曬用品。

    ●在游泳和夏日出汗時，宜選用抗水抗汗產品來防曬。

    ●油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定。而乳液狀的防曬霜則適合各種膚質使用。

    ●使用某一新品前，最好先在手背上試涂一小處，過一段時間(24小時)皮膚未出現過敏反應，才可使用。若出現過敏反應，就應停止使用，并將該防曬品中的防曬劑的名稱記下，以后避免使用含有該防曬劑的產品。

    ●除了臉部，身體也要涂抹，尤其是容易遺忘的部位，譬如脖子后面、肩膀、膝蓋后面、腳背等處。

    ●使用SPF15的滋潤不脫色唇膏后，不必擔心會有起皮、干燥發生，可防止日光性唇炎。

    ●即便在室內，在樹陰底下，紫外光仍可從沙灘、陸地、窗戶或四周物體進行折射。就算是陰天，紫外光仍會侵害肌膚。