国产毛片精品一区二区色欲黄A片|亚洲精品一品区二品区三品区 |一区二区三区欧美片|国产粉嫩白浆在线观看|国产婷婷午夜无码A片|中文精品一区二区三区四区|国产精品一级二级三级久久久|国产 欧美 日韩 91

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

食欲可反映老人身體狀況 改善試試6個小方法

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


老年人的體質大不如從前,連食欲也降低了很多,然而老年人增強體質是需要補充營養的,食欲差不想吃飯這可怎么行?老年人沒食欲怎么辦?來看看下文的介紹,推薦幾個小妙招可以改善老年人食欲不振的問題,幫老年朋友增強對美食的欲望。

老年人食欲不振是什么原因?

食欲是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失,即稱為食欲不振,就是沒有想吃東西的欲望。通常情況下老年人食欲下降,通常與舌頭上的味蕾會逐漸退化,于是,舌頭感知食物的反應慢慢減弱有關,老人消化功能下降也會導致食欲不振。

食欲是老年人健康狀況的晴雨表。食欲不振在短時間內發生食欲不振常由于精神緊張、心情不暢、發熱、服用某些藥物等引起,誘因去除后,食欲缺乏即可消失。如藥物引起的食欲缺乏,多在停藥后2~3天消失,若停藥后癥狀不緩解,則應考慮其他可能。長時間食欲不振并且呈進行性另重而誘因不明者,應積極尋找誘因。

食欲不振的伴隨癥狀有助于病因診斷。長時間食欲不振伴有體重下降者除神經性厭食外,多由器質性疾病引起如活動性結核、活動性肝炎、肝硬化、慢性萎縮性胃炎、腎功能不全、惡性腫瘤尤其是消化系統腫瘤等;食欲缺乏伴有腹瀉首先考慮胃腸道疾病;食欲不振伴發熱,應考慮感染或惡性腫瘤。

改善老年人食欲不振方法

1、多人共餐更好吃

熱鬧的用餐氣氛有助于改變的老人的情緒了,對于有沮喪、壓迫感等心理障礙的老年人,多人一起用餐會有幫助。

2、趁熱食用味正香

香味是直接刺激老人食欲的氣味了,所以,要控制食物的溫度,是鎖住香味的重要步驟,因而食物必須趁熱吃。

3、軟硬適中才順口

吞咽問題的存在,是老人食欲不振的主要表現。可以在食物中放入剁碎的煮熟的蔬菜,或者搗成泥的水果,這樣有助于增進食欲。

4、勾芡淋汁增加味道

做菜時,可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和咸味只淺淺鋪在食物表面,不但可以滿足舌頭的欲望,也不必擔心攝取過量的鹽和糖。

5、來點音樂放輕松

音樂可以讓人會有更多的食欲,這也就是為何在餐廳吃飯要放音樂了,它可以增進人的腸胃蠕動和消化液的分泌,同時,讓老人的心情更加愉悅,進而有助于增進食欲了。

6、少量喝點低度酒

老人飯前少量的喝一些低度酒,比如葡萄酒等有助于開胃,增進食欲了。但是,就不要喝太多的汽水和啤酒,反而會刺激胃,引起消化不良。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
兒童醫院的快樂密碼
兒童醫院的快樂密碼

企業網 虛擬手機號

關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117