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地書”成老年保健新方式

時(shí)間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


  新華網(wǎng)長(zhǎng)春6月12日專電(記者褚曉亮)提上一桶水,拿個(gè)大毛筆,在城市廣場(chǎng)上以大地為紙、以清水為墨來練書法。近日,記者在長(zhǎng)春市文化廣場(chǎng)看到,很多老年人開始練起了這種“地書”。但醫(yī)學(xué)專家表示,這種書寫方式盡管可以起到一定的鍛煉身體、陶冶性情的作用,但也要注意適度,否則效果適得其反。

  春市最大的市民休閑廣場(chǎng)文化廣場(chǎng)上,記者連續(xù)多日在黃昏和清晨時(shí)分,看到一群老年人在這里練“地書”。老人們提著自制的大毛筆,筆頭是用海綿做的,綁在塑料飲料瓶里。他們興致勃勃地書寫著,不斷引來行人駐足,成為廣場(chǎng)上一道獨(dú)特的風(fēng)景。

  一位姓張的老人告訴記者,他們是長(zhǎng)春市老年書畫研究會(huì)的,每天早晚都來這里練習(xí),省了紙墨,提高了書寫水平,同時(shí),在戶外書寫,又當(dāng)作是健身了。

  吉林大學(xué)附屬第二臨床醫(yī)院的韓曉梅醫(yī)師告訴記者,這種“地書”方式雖然可以起到一定的身體保健作用,但也應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持低頭的姿勢(shì),容易引起老年人腦部供血不足,還可能對(duì)脊椎產(chǎn)生影響。因而,寫“地書”一定要注意保持正確的姿勢(shì),同時(shí),書寫的時(shí)間也不宜過長(zhǎng),在書寫的過程中,隔一小段時(shí)間就要停下來休息一下。

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