在牙病預防和保健上，首先是做到養成良好的刷牙習慣，其次定期去檢查牙齒和洗牙，以保證牙齒小病不會大發展，口腔健康自然就保證了。

達到以下6點的牙齒，基本上就可以算是“好牙”：

1.上下牙列間咬合關系良好;

2.牙齒軸向傾斜角度良好;

3.牙冠唇舌向或頰舌向傾度良好;

4.牙齒沒有扭轉;

5.牙齒間緊密接觸，沒有間隙;

5.牙列排列曲線良好。

6.在日常生活中出現牙齦出血、酸痛等現象

如果達不到以上6點則需要去醫院進行檢查根治。

在牙病預防和保健上，首先是做到養成良好的刷牙習慣，其次定期去檢查牙齒和洗牙，以保證牙齒小病不會大發展，口腔健康自然就保證了。