副標(biāo)題#e#

想要保持充滿活力的好狀態(tài)，不僅僅是一晚充足的睡眠就可以給予的。還有很多小細(xì)節(jié)，尤其到了年末，各種應(yīng)酬和緊張的工作都會(huì)影響你的狀態(tài)。現(xiàn)在，有幾個(gè)“錯(cuò)誤”更讓你覺(jué)得疲憊不堪，要記好了噢。

1、 清晨醒來(lái)，一片昏暗

暖色可以刺激感官

當(dāng)你睜開(kāi)雙眼，映入眼簾的是明亮，充滿生氣的色彩，它們會(huì)讓你感覺(jué)興奮，這種瞬間激增的能量可以清除你頭腦中的混亂，讓你興奮起來(lái)。

潘通色彩研究院的行政主任Leatrice Eiseman告訴我們，把你清晨睜開(kāi)眼睛就可以看到的枕頭，毛毯，或者藝術(shù)品換成紅色，橙色或者紫紅色，你還可以在自己的睡袍上添加這些溫暖的色彩。

你甚至可以給自己倒一杯富含抗氧化劑的石榴汁或者酸梅汁，再放一片甜滋滋的橙子，讓早餐充滿魅力的色彩刺激你的感官(從中還可以得到很健康的營(yíng)養(yǎng)支持)。

好文推薦:

男人的精子對(duì)女人有好處嗎？ >>>

熟女私房話：女人一夜幾次才合適？>>>

月經(jīng)期間可以同房嗎?月經(jīng)后幾天可以同房?>>>

辦公室也能當(dāng)“健身房”使哦>>>

恰當(dāng)刺激女人高潮時(shí)間可持續(xù)6秒>>>

精液對(duì)女性健康有好處嗎？>>> #p#副標(biāo)題#e#

標(biāo)簽：