旅行中感冒發熱是最普遍的病癥，在有條件的情況下或自備有退熱藥的情況下，幾片APC或一針柴胡注射液均可迅速將體溫降下來；如若再不退熱，打一針“點滴”必能奏效。但在不具備上述條件的旅行環境下一旦高熱怎么辦呢？這是每個旅行者均應懂得的。

　　（1）酒精或白酒兌水擦身。

　　用量一般是對好的酒精溶液200毫升。擦浴方法是：酒精溶液盛于大碗內，溫度在32～34℃之間，大紗布或小方毛巾兩塊均勻地擦浴并按摩全身，腋窩、腹股溝、頸前部和左右兩側血管豐富的部位，可多擦，四肢擦3～5分鐘即可。全身擦一遍不要超過20分鐘。注意：胸前區、頸后（脖子后邊）和腹部禁止擦浴；體質弱的高熱又怕冷的病人及風濕病人禁擦；擦時室溫（或環境溫度）應在20～25℃間。

　　（2）如無酒精或白酒，可用溫水擦浴。溫水擦浴適用于高熱病人退熱。其方法同酒精擦浴法，其水溫及身體部位禁忌亦同酒精擦浴法。