国产毛片精品一区二区色欲黄A片|亚洲精品一品区二品区三品区 |一区二区三区欧美片|国产粉嫩白浆在线观看|国产婷婷午夜无码A片|中文精品一区二区三区四区|国产精品一级二级三级久久久|国产 欧美 日韩 91

首 頁亞健康人群保健科學養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

戒煙1年后身體變化:血壓正常肺部恢復健康

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


眾所周知,吸煙損害身體健康,但是就是有人戒不了煙,并且隨著煙齡的增大,吸煙的量也會隨著增大。吸煙的人身體有一個器官一定會變差,那就是肺部,網(wǎng)上常有很多文章描述著吸煙者的肺部形態(tài),從許多放出的圖看來,最令人驚悚的就是嚴重吸煙者的肺部會變得很黑,看起來很是嚇人。這是為什么呢?

因為我們的吸的煙都是粉塵和顆粒,進入肺部后會吸附在肺泡跟粘膜上,時間久了就會像灰塵一樣堆積在肺里,所以吸煙者的肺大多會慢慢變黑,其實就是這樣子形成。就好比人穿著一身白衣走過濃煙灰塵的地方,會殘留一層黑一樣。常年吸煙者的肺日積月累的泡這樣環(huán)境下,不黑才是奇跡吧。

戒煙1年的人有這幾個大變化

很多人沒有尋思著戒煙,或許是久煙已成癮,有的可能覺得既然都抽煙了,戒了之后被污染的肺部也不一定能恢復回去。其實不然,戒煙后的肺部能不能恢復正常由很多因素決定,例如吸煙者的煙齡、每天吸煙量、年齡、身體是否存在疾病等。但是一般來說,人戒煙一周后,肺部的纖毛就開始再生,戒煙三月后,纖毛恢復正常,在纖毛恢復正常后,就能有效清除死亡和受損細胞。所以正常情況下吸煙者的肺部在戒煙后會慢慢的恢復正常。

一般情況下,在戒煙后的一年里,身體會有以下恢復情況:

都說吸煙熱無論怎樣消除吸煙帶來的危害都不然直接戒煙,事實也是如此因為戒煙后的效果顯著。

戒煙24小時: 人體的血液系統(tǒng)、血壓及心臟健康等會逐漸恢復正常。

戒煙48小時: 消除大部分尼古丁,嗅覺與味覺也逐漸變更好。

戒煙3~9個月:呼吸問題變好了,肺部開始逐漸恢復健康。

戒煙1年以后:冠狀動脈疾病風險降低50%

值得高興的是戒煙15年后:戒煙者的身體的各項指標跟死亡的風險也恢復到了和不抽煙人一樣。

吸煙時如何減少對身體的傷害

吸煙的你記住以下這些,可減少對身體的傷害:

1、煙濕了就不要抽,因為會增加致癌率!

2、抽了一半的香煙過后就不要繼續(xù)拿起來抽,因為有害物質(zhì)會進一步燃燒!

3、不要把煙抽到底,因為越到后部分有害物質(zhì)就會越多!

4、剛打開的香煙放一放再吸!

5、不要一次性太多的煙!

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
兒童醫(yī)院的快樂密碼
兒童醫(yī)院的快樂密碼

企業(yè)網(wǎng) 虛擬手機號

關于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務 | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯(lián)系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117