副標(biāo)題#e#

夏天天氣炎熱，人的身體很容易分泌出大量的汗液及其他物質(zhì)。因此，為了自身的健康著想，大家就一定要做好夏季保健。而在夏季保健中，大家比較常用的一種方法就是泡腳。不過，大家在泡腳時也應(yīng)當(dāng)注意一些禁忌。那么下面小編就為大家介紹一下夏天泡腳的禁忌，跟隨小編一起來了解一下吧。

一、腳氣患者不宜泡腳

在醫(yī)學(xué)上，腳氣是一種由真菌感染所引起的皮膚疾病，該病在夏季的發(fā)病率是很高的。而對于腳氣患者來說，倘若病情已經(jīng)嚴(yán)重到起皰時，那就不要再用熱水去泡腳了，否則會讓患者的傷口發(fā)生感染。另外，對于腳上有炎癥、外傷以及皮膚燙傷的人來說，同樣也是不適合用熱水泡腳的。

二、心腦血管疾病患者泡腳時間不宜過長

對于健康的人來說，多泡泡腳或者溫泉一般都是沒有什么問題的。但是對于心腦血管疾病患者朋友們來說，是不適合長時間用熱水泡腳或者是泡溫泉的。因?yàn)椋哪X血管疾病患者平時都很容易出現(xiàn)頭暈、低血壓等癥狀，而在泡腳后，他們的血管會擴(kuò)張，然后會導(dǎo)致心臟、大腦缺血或缺氧，從而很容易發(fā)生危險。

三、泡腳水不宜過燙

在生活，相信有很多人都覺得，泡腳水一定要燙，這樣才能夠解乏、舒適。其實(shí)不然，即便對于健康的人來說，也是應(yīng)當(dāng)控制好水溫，過燙的水會直接燙傷足部的皮膚。而正確的做法是，每天晚上用溫水細(xì)致的洗一遍腳，而在洗完腳以后，最好再輕輕的捏捏腳，這樣可以舒經(jīng)活絡(luò)。 #p#副標(biāo)題#e#

四、太飽太餓時不宜泡腳

泡腳還是人的饑餓有關(guān)系?是的。大家最好不要在特別飽或者特別餓的時候泡腳，因?yàn)樵谶@兩種狀態(tài)下泡腳，會使得全身的血液循環(huán)速度加快，從而很容易出現(xiàn)頭暈、目眩、惡心等一系列不適的感染。鑒于此，大家就一定要牢記不要在這兩種狀態(tài)下泡腳了。

五、泡腳不要泡太久

在生活中，想必有些朋友們會習(xí)慣性的在泡腳時看電視、看雜志等，而這樣就會使得大家泡腳的時間在無形中加長了。而泡腳時間過長的話，其實(shí)對于人體的健康并無益處，反而會讓人易出現(xiàn)心慌、出汗、乏力等現(xiàn)象。因此，最佳的泡佳時間是，在睡前泡20分鐘的腳。

六、糖尿病人要留意水溫

對于糖尿病患者這個特殊的人群來說，在泡腳時務(wù)必要注意一下水的溫度，否則將會給自身的健康帶來相當(dāng)大的威脅。因?yàn)椴∏榈睦_，使得糖尿病患者無法正確感知外界的溫度，這樣的話，就會使得他們很容易因?yàn)樗疁剡^燙而引起燙傷，也可能因?yàn)樗疁剡^低而刺激到身體。

綜上，就是夏天泡腳的禁忌的相關(guān)介紹。而在了解了這些癥狀以后，大家在泡腳的時候就一定要注意一下這些禁忌，以便于可以讓泡腳成為一個真正利于人健康的方式。