愛美的女性朋友們，你一定不希望自己長出一臉討厭的皺紋吧，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，女性吃鹽太多，也易長皺紋，我們一起去看看專家們是怎么說的吧!

法國的一項調(diào)查表明，女性吃鹽吃多了容易長皺紋。專家解釋說因為食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，它們對人身體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡起到了非常重要的作用。如果食鹽吃多了，體內(nèi)的鈉離子就會增加，導致細胞脫水，造成皮膚老化，時間長了自然會長出皺紋。

醫(yī)學專家們?yōu)榇颂嵝雅裕肫つw好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外，每天鹽分攝入量不要超過6克。

看了以上小文，不想長皺紋的你，以后，一定要少吃鹽了。吃鹽過多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。既然吃鹽對自己有那么多的不利，那么我們還是盡量少吃。