人的膚質(zhì)分很多種，其中有些人屬于過(guò)敏性皮膚。因此這類膚質(zhì)的人群一旦接觸到過(guò)敏原就很可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。那么這類人群應(yīng)當(dāng)怎樣護(hù)理自己的皮膚呢?出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀應(yīng)當(dāng)怎么辦?

1、日常肌膚護(hù)理

日常的肌膚護(hù)理對(duì)于過(guò)敏性皮膚的人來(lái)說(shuō)很重要，尤其是那些季節(jié)性皮膚過(guò)敏的人。在天氣氣溫較暖和的季節(jié)里，一些過(guò)敏的患者經(jīng)常會(huì)因?yàn)橥饨绛h(huán)境等因素導(dǎo)致皮膚皮脂的分泌變得非常旺盛，有的人在此時(shí)不對(duì)肌膚做護(hù)理，而有的人則使用一些洗面奶等去脂力強(qiáng)的產(chǎn)品清潔肌膚，這樣會(huì)使肌膚皮脂膜受到破壞，導(dǎo)致皮膚抵抗力降低，過(guò)敏就容易發(fā)生。

有些人在每次過(guò)敏完之后就不再對(duì)肌膚進(jìn)行護(hù)理了，事實(shí)上過(guò)敏性肌膚的保養(yǎng)一刻也不能停下，挺直對(duì)肌膚保養(yǎng)，會(huì)容易使得肌膚水分不足，起皺，之后便還是一連串的惡心循環(huán)。對(duì)于過(guò)敏肌膚的人在一年中的每個(gè)季節(jié)里都應(yīng)做好肌膚的護(hù)理，每天堅(jiān)持用溫水洗臉3次，最好是可以使用一些特效的療膚水、療膚霜進(jìn)行肌膚保養(yǎng)。

2、飲食脫敏

過(guò)敏性肌膚的患者進(jìn)行脫敏可以采用飲食法，患者應(yīng)該在日常的飲食中多加注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，盡量避免食用太多的甜食、油膩、刺激性的食物，不宜吸煙飲酒。有些食物是導(dǎo)致肌膚 過(guò)敏的過(guò)敏原，患者應(yīng)注意辨別清楚。為了加強(qiáng)機(jī)體的免疫力，應(yīng)該多吃些蔬菜水果補(bǔ)充維生素。有研究表明，吃大蒜、洋蔥這些有著抗炎化合物的食物能起到防敏的作用，另外椰菜和柑橘等食物也有著抗過(guò)敏的作用。

3、醫(yī)學(xué)脫敏

對(duì)于一些過(guò)敏癥狀比較嚴(yán)重的患者，不妨借助醫(yī)學(xué)的手段來(lái)進(jìn)行脫敏，改變自身過(guò)敏的體質(zhì)。醫(yī)學(xué)脫敏的方法主要是利用化學(xué)的方法將患者的血清改變，將其稀釋。一般會(huì)在皮下注射一些已經(jīng)經(jīng)過(guò)改變的過(guò)敏原還有乳類物質(zhì)、花粉等制作成的抗原浸液，之后逐漸增加過(guò)敏原濃度，慢慢地調(diào)整人的免疫系統(tǒng)，讓過(guò)敏者產(chǎn)生過(guò)敏原的對(duì)抗力，進(jìn)而防止過(guò)敏。

知道皮膚過(guò)敏怎么辦之后，在平時(shí)還應(yīng)該注意一點(diǎn)，那就是要盡量的遠(yuǎn)離過(guò)敏原，這樣才能不至于“毀容”。