国产毛片精品一区二区色欲黄A片|亚洲精品一品区二品区三品区 |一区二区三区欧美片|国产粉嫩白浆在线观看|国产婷婷午夜无码A片|中文精品一区二区三区四区|国产精品一级二级三级久久久|国产 欧美 日韩 91

首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

春困食療方:提神醒腦

時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


副標(biāo)題#e#

  春季,很多人會出現(xiàn)困倦乏力、眼澀頭暈、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏現(xiàn)象,下面介紹幾則解春乏食療方,供選用。

  芪精棗湯:黃芪15克,黃精10克,大棗6枚。水煎服,每日1劑。

  核桃丹參佛手飲:核桃仁5個,佛手片6克,丹參10克。將丹參、佛手片加水適量煎煮至沸,去渣取汁,在此汁液中加入搗爛如泥的核桃仁拌勻,用小火煎煮10分鐘,待溫度適宜時即可飲用。

  山藥桂圓燉甲魚:山藥35克,桂圓肉15克,甲魚1只,料酒、鹽、蔥、姜、雞湯各適量。用熱水燙甲魚,切開,去內(nèi)臟,洗凈,與山藥、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、姜一起入砂鍋內(nèi),加入雞湯燉至甲魚熟爛即可食用。

好文推薦:

慎!男人性愛中4種狀況得不到高潮(圖) >>>

兒童的“肥胖期”何時飆? >>>

超過7厘米高跟鞋成雙腳的刑具(圖) >>>

維生素家族幫你尋回性趣 >>>

多次墮胎對身體傷害太大(圖) >>>

巧吃辣吃出另樣的健康 >>>

看外貌判體質(zhì)五行美女進(jìn)補(bǔ)(圖) >>>

研究發(fā)現(xiàn)男孩多吃母乳學(xué)習(xí)會更好 >>>

小心人工合成豆腐 三招辨真假(圖) >>>

世界上最健康的作息時間表(圖) >>>

 

#p#副標(biāo)題#e#

  鴿肉參芪湯:白鴿1只,黨參20克,黃芪、淮山藥各30克,鹽、味精、生姜、蔥花、胡椒粉各適量。將白鴿肉切塊,放入砂鍋內(nèi),與黨參、黃芪、淮山藥一起加水適量煎煮至鴿肉熟后,加鹽、味精、生姜、蔥花、胡椒粉調(diào)味,喝湯吃肉,隔日1次。

  二米紅棗粥:糯米100克,薏米仁500克,紅棗50克,紅糖適量。將糯米搗碎;薏米仁洗凈;紅棗去核,共放入砂鍋內(nèi),加水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入紅糖稍煮片刻即成,佐餐食。

  山藥胡桃粥:鮮山藥100克,扁豆、胡桃肉各50克,粳米60克,精鹽、味精、生姜、蔥花各適量。將山藥洗凈、切片,與扁豆、胡桃肉、粳米共放入砂鍋內(nèi),加水適量煮粥,待粥將熟時加精鹽、味精、生姜、蔥花調(diào)味即成,佐餐食。
 

好文推薦:

慎!男人性愛中4種狀況得不到高潮(圖) >>>

兒童的“肥胖期”何時飆? >>>

超過7厘米高跟鞋成雙腳的刑具(圖) >>>

維生素家族幫你尋回性趣 >>>

多次墮胎對身體傷害太大(圖) >>>

巧吃辣吃出另樣的健康 >>>

看外貌判體質(zhì)五行美女進(jìn)補(bǔ)(圖) >>>

研究發(fā)現(xiàn)男孩多吃母乳學(xué)習(xí)會更好 >>>

小心人工合成豆腐 三招辨真假(圖) >>>

世界上最健康的作息時間表(圖) >>>

標(biāo)簽:

掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
無相關(guān)信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
兒童醫(yī)院的快樂密碼
兒童醫(yī)院的快樂密碼

企業(yè)網(wǎng) 虛擬手機(jī)號 NBA直播

關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117