夏日炎炎，海邊及游泳池都擠滿了放暑假的學生，稍一不慎就可能造成溺水，掌握一些溺水的就人方法對于自己和別人來說都是有幫助的。

　　溺水情形發(fā)生時，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人。

　　當溺水者離岸不遠且尚在掙扎時，最好的救援方式就是丟繩索的救生圈，若現(xiàn)場沒有，就綁個足以支撐溺水者浮在水面的物體，或長竿子類的東西，若離岸邊較遠，最好還是劃船或駕船前住搭救，不要徒手下水救人。

　　在水中要拖著傷者的頭頸與上背使成直線盡量不動，并維持臉朝上并露出水面，若溺水者呼吸不理想，即使還在水中仍應開始施予人工呼吸，上岸后繼續(xù)急救，并迅速安排后送救醫(yī)。

　　在急救的第一步就是通知120，而傷者都必須以頸椎受傷者處理，以避免急救完傷者已成植物人，在國外文獻報告中，有人反因不當急救造成脊椎受損。

　　民眾最好能學習CPR（心肺復蘇術）技巧，救人又救己。