女性預防低血糖的五個飲食原則
時間:2024-10-20 來源: 作者: 我要糾錯
導讀:許多女性都會有低血糖的現(xiàn)象出現(xiàn),低血糖會出現(xiàn)虛汗,腦暈,心跳加快,眼冒金花,顫抖,饑餓感,無力,手足發(fā)麻,說話含糊不清,煩躁,性格改變,定向障礙,癲癇發(fā)作,昏迷等等的癥狀。 女性預防低血糖的五個飲食原則
32歲娜娜是一名廣告公司業(yè)務員,每天都忙著跑業(yè)務。她最近經常在吃完早餐兩小時之后出現(xiàn)心慌、出汗、無力、手抖、頭暈等癥狀。這讓她不能專心的工作。
她說,每次發(fā)作的時候大約持續(xù)30分鐘左右,發(fā)作時吃一些面包或餅干等,癥狀立即可以緩解。照說只有肚子餓了才會有這種情況發(fā)生,可剛剛才吃完早餐怎么也會有這種反應。她說自己剛剛才做過體檢,空腹血糖、尿糖均正常。
后來再去醫(yī)院查了一下餐后血糖,才發(fā)現(xiàn)餐后2小時血糖只有2.5mmol/L(靜脈血糖2.8mmol/L時被稱為低血糖),醫(yī)生診斷她患上了功能性低血糖癥。
一般這種類型的低血糖都發(fā)生于中青年女性,從外表上看身體并不瘦弱或營養(yǎng)不良,可就是這樣的人群才是功能性低血糖的多發(fā)人群 ,很少有人認為這是低血糖的癥狀,結果在不知情的狀況下,它已經傷害了人們的健康,低血糖嚴重的時候可引起休克,因此需要引起注意。
至于功能性低血糖發(fā)生的原因,目前認為可能由于只是胰島素分泌高峰延遲引起的。患者進餐后,體內胰島素的分泌量較少,低于正常人;當血糖逐步達到高峰時,胰島素的水平卻未達到高峰;當血糖逐漸下降時,胰島素的高峰來臨了。此時體內的葡萄糖已大部分被消耗,出現(xiàn)了胰島素的相對過多,故而產生了功能性低血糖。
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