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44歲是男人的一道坎 男人應(yīng)注意4方面

時(shí)間:2024-10-17  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


“四十四歲以前以命博錢(qián),四十四歲以后拿錢(qián)買(mǎi)命”,這是許多男人的真實(shí)寫(xiě)照。在工作上十分費(fèi)心,在健康上十分省心,生命的透支,讓44歲成為了男性的一條“危險(xiǎn)線”,醫(yī)學(xué)界將44歲定位成男人的一道坎兒,44歲時(shí),成年男性的免疫力為最旺盛時(shí)期的50%左右,在所有生理功能指標(biāo)上是下降最為明顯的,男人也由此進(jìn)入了疾病多發(fā)和快速衰老的時(shí)期。那么為什么說(shuō)44歲是男人的一道坎?

1、這個(gè)年紀(jì)容易發(fā)生心臟病,40至44歲男性心肌梗死的病死率增加1.5倍,猝死發(fā)生率在44歲達(dá)到峰值。主要是因?yàn)橛捎谏顟?yīng)酬高,鹽高脂,飲食喝酒等都有關(guān)系。

2、工作壓力增大。在40多歲這個(gè)年紀(jì),當(dāng)身體機(jī)能在下降時(shí),還在拼命干活。每天工作甚至16-20個(gè)小時(shí),應(yīng)酬喝酒抽煙,身體表面看起來(lái)很健康,實(shí)質(zhì)是很多問(wèn)題。這就是為什么40多歲的男人頻繁離世的原因,因?yàn)閴毫υ龃?,容易發(fā)生腫瘤,心臟方面疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

3、前列腺方面疾病的影響,44歲時(shí)前列腺發(fā)病率為45%左右,之后還隨著年齡的增長(zhǎng)而有所增加、增重。它會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)尿頻尿急,夜尿頻多,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身心上的損害,同時(shí)也會(huì)引起性功能影響,導(dǎo)致出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄等。

4、容易產(chǎn)生焦慮的現(xiàn)象,主要是因?yàn)橛捎诠ぷ骰蚣彝サ膲毫χ担?0多歲因?yàn)閷?duì)于成功的渴望,導(dǎo)致心里壓力特別大,容易產(chǎn)生出現(xiàn)沮喪、焦慮不安、壓抑從而產(chǎn)生出現(xiàn)抑郁癥焦慮癥等心理方面疾病。

總之,男人到了40多歲,因?yàn)橛捎谏顗毫π睦矸矫嬖?,加上疾病的困擾嚴(yán)重影響到男性的身體健康,建議到了40歲以上這個(gè)年紀(jì),最好每年都要體檢身體,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。同時(shí)養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣,盡量不要吸煙喝酒,適當(dāng)?shù)呐懿?,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),可以減少疾病。

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