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制怒與長壽

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


父親的死,好多年于我是謎。三中全會后的那幾年,是我父親一生中最舒心的日子。盡管是古稀高齡了,但身骨子根硬朗,生活過得很有規律,顯得精神羹爍。去世的那天,還有滋有味的吃了一頓晚飯,沒有任何不適的跡象,怎么在半夜里就突然撒手人間了?

父親一生唯一的毛病就是脾氣急躁。不知是不是遺傳基因的作用,我也繼承了這種秉性?!靶约薄本腿菀咨鷼狻l怒。前不久,兒子沒征求我的意見擅自買丁一輛摩托車,我親眼見過幾起摩托車肇事慘劇,于是大罵兒子,讓他趕快把車賣掉。兒子同我頂牛,我一氣之下要攆他出門。話末落音,我眼前一黑,竟癱在沙發上……在醫院病房里,當醫生的朋友對我1眾“怒傷肝,怒比煙酒更為傷害人的健康,人發怒時,心跳加速,血壓上升,瞳孔擴大,寒毛倒豎。怒是一種兇惡而丑陋的猛獸,它可能在人們不經意的時候,一頭沖撲過來吱斷你的喉管?!?BR>
我幾乎在一剎那間破解了父親的死亡之謎。父親淬死的那天,可能發過怒。果然,我在同我哥哥談及此事的時候,得知父親那晚發過一次脾氣,原因是12歲的孫兒逃學,他生氣了,孫兒倔翠地同他頂嘴,他在追趕孫兒時重重地摔了一跤……

如此看來,怒與長壽,好比是一架跌院板的兩端,非此即彼啊!

人生活在紛紜繁復的世界上,經常會遇到一些不順心的事,小則令人生氣,大則惹人動怒。一般來說,生氣發怒乃是一種正常的感情宣泄,怒過了,心情也就慢慢趨于平順。故輕微發一點怒,并算不了什么大事。但,萬事萬物皆有度.發怒也不能例外。一不能經常發,二不能過分,特別是入列老年,就更應該注意疏導和理順自己心中的氣流。從人體保健學上看,老年人尤其要注意“制怒”。人老了,生理器官的機能都在減退,血管在硬化,血脂在增高,心臟日趨脆弱,腎上腺素減少,肝功能遠不及青:比年那樣的康健強盛。而“怒”,是一團噴出的 火,是一柄呼嘯出鞘的劍。俗話說“怒不可遏”,“怒從心起”,它一突破理智的防線,猶如裂空而出的閃電,燒灼的是以自己生命為代價的健康。

“制怒”好說,但真正做起來就不是那么容易的事了。生活中不如意事常有八九,人到老年,就更應該有一副清醒的頭腦。遠離憎昧俗氣,走近請氣平相,凡事戒急用忍,處世樂觀超然;溪流堵塞,改道引水;野馬突奔,閃開避讓……當然,“制密。不是不怒,名家說:“沒有憤怒的人生是一種殘缺?!碑斪饑榔欺`踏,信仰被站污,家園被侵占,同胞遭殘害,那又是另外一說了。

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