嬰幼兒的體溫中樞發育還不完善，因此一旦遭遇呼吸道感染接種反應等等狀況都會出現寶寶體溫升高，但是媽媽又不能亂用藥。那么當寶寶發燒或高熱不退時，應該給寶寶物理退燒!

哎呀，寶寶一發燒，媽媽就在旁邊記得不得了，恨不得能代替寶寶生病。看著寶寶發燒，媽媽真是急著臉上疼在心上。可是，嬰兒體溫中樞發育尚未完善，遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應等都會出現嬰兒體溫升高的情況，但是媽媽又不能亂用藥。那么當嬰兒發燒或高熱不退時，媽媽該采取什么措施幫助寶寶降低體溫呢?對，就是物理降溫啦!下面就讓小編告訴大家五種常見的物理降溫退燒方法吧!

1、35%酒精擦浴：酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利于降溫。注意嬰兒胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

2、溫水洗澡：洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

3、熱水泡腳：泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

4、冰袋冷敷：可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

5、冰枕：寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

各位媽媽們，如果給寶寶用物理方法進行降溫后，寶寶還是持續不降溫，那還是得及時帶寶寶前往醫院就診哦，千萬不能耽誤了寶寶的就醫最佳時間，以免危害寶寶的身體健康!