每一位手機擁有者都面臨著電磁波的侵害，加強自我保護是必要的。這里告訴你幾條具體的防護措施： 　　
　　1.移動電話接通瞬間釋放的電磁波容易致癌，所以移動電話響時，一秒后再聽手機。 　　
　　2.如果身邊有其他電話可用，就不要使用手機。 　　
　　3.在使用手機的同時，采用可靠的電磁波防護產品。配備手機專用耳機，實現遠距離的使用是比較有效的辦法。 　　
　　4.在使用手機時，要盡可能地使天線遠離人體，特別是頭部。 　　
　　5.盡量減少每次通話的時間。 　　
　　6.平時多吃一些水果蔬菜，尤其是富含維生素Ｂ的食物，如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動物肝臟等，以利于調節人體電磁場紊亂狀態，增加機體抵抗電磁輻射污染的能力。