眼睛是心靈的窗口。這句話，小孩子都應該是知道的，對于成年人在人際交往過程中，不但言語和行動能反應一個人的心理活動。其實，眼睛傳遞的心理信息遠遠超過我們的想象。

1.瞳孔大小。研究表明，看到喜愛的人或事，瞳孔會變大;看到反感的事物以及內心緊張時，瞳孔會縮小。

2.左顧右盼。根據人們腦海中處理的信息的不同，眼睛會轉向特定的方向。比如有人情緒不好時眼睛會向下看;眼睛向上看和向四周看可能意味著人在撒謊。但這一原則因人而異。

3.眨眼速度。人們面對壓力或說謊時眨眼速度非常快，但閱讀、用電腦工作時速度會放慢。比如美國前總統克林頓在法庭上作證時每分鐘眨眼次數超過92次，反映他面臨的壓力極大。

4.揉眼睛。有人在別人求助時會下意識地揉眼睛，多半表示不情愿。還有人會耷拉下眼皮，看上去沒精打采的，也有類似含義。

5.眼神交流。大家往往認為人在說謊時不敢看對方的眼睛，可實際上，不少說謊者會進行更多眼神接觸，來發現對方是否相信他。在一場輕松愉悅的談話中，人的眼神會往四周看。

6.瞇著眼睛。美國舊金山一家溝通培訓公司總裁凱拉·奧爾特說：“當人們反感某些事物時，往往會瞇起眼睛。”如果一個人瞇眼睛的同時嘴唇緊閉，則意味著他正在強壓怒火或生悶氣。此時你應當反省一下，是否說錯了什么話。

7.揚起眉毛。當人們感到快樂和滿足時，會揚起眉毛。就像賽跑沖過終點線時把雙臂舉過頭頂或振臂高呼一樣。有時，人們會揚起眉毛假裝興奮，或表示對你說的話很感興趣，但這種神態看起來很虛偽。

8.睜大眼睛。睜大眼睛同時眉毛高聳，可能表示恐懼;睜大眼睛同時面帶笑容，表示開心或感興趣;突然睜大眼睛但馬上恢復正常表示驚訝。要想給對方留下印象，一定要睜大眼睛。

9.目光呆滯。當你的聽眾目光變得呆滯，可能說明你的話太無聊了。有人在不舒服的場景下會半閉著眼睛，眼神也會變直。

溫馨提醒：眼睛能反映一個人的心理活動。所以我們在人際交往的過程中，可以通過看一個人的眼睛，來根據不同的表現，了解這個人的心理狀況，這比表情及語言來得更真實。