副標(biāo)題#e#

雙節(jié)很多人的選擇是走在路上，旅途的美好令人向往，然而，一些不可避免的意外“小插曲”有時(shí)也會(huì)空降到你的身邊。在旅途中如果身體出現(xiàn)狀況時(shí)，你是否知道正確的應(yīng)急處理措施呢?

暈車：出現(xiàn)暈車癥狀，可以適當(dāng)用力按壓合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中間的虎口處);用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴也可以減輕暈車癥狀(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間);系緊褲帶，防止內(nèi)臟晃動(dòng)。嘔吐后，讓暈車者喝些溫水，除去口中嘔吐物的味道。

意外擦傷：首先應(yīng)對(duì)傷口進(jìn)行一定清潔，沒有碘酒等消毒藥品時(shí)，隨身攜帶的礦泉水可起到一定清潔作用;擦傷中有少量出血時(shí)，可用直接加壓法，嚴(yán)重出血應(yīng)用止血帶(寬布條)置傷口上方繞圈后打結(jié)，將木棒置于兩結(jié)間旋緊至止血后固定木棒，緊急送醫(yī)，每間隔15—20分鐘左右應(yīng)松開十五秒;若頭部受傷，不可動(dòng)搖，使患者平臥，頭部墊高，臉偏向一側(cè)，冷敷頭部及頸部，迅速送醫(yī)治療。

水土不服：因氣候的溫度濕度的改變、水質(zhì)、飲食等條件的變化，一部分人可能出現(xiàn)水土不服的癥狀，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹瀉嘔吐、心慌胸悶、皮膚痛癢、出現(xiàn)紅斑、痘痘等。有既往病史的人可以準(zhǔn)備一些助消化、調(diào)理腸胃和止瀉的藥物。如睡眠不好，可在睡前飲用蜂蜜，有鎮(zhèn)靜、安神的作用，還能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而促進(jìn)睡眠;如胃口不好，消化不良，可服用保劑丸、健胃消食片等幫助消化，提高食欲;如嘔吐、腹瀉可服用胃復(fù)安，思密達(dá)等;皮膚瘙癢可使用息斯敏等。

急性胃腸炎：由于暴飲暴食或食入生冷腐餿不潔的食物而引起的急性胃腸炎，主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐，甚至發(fā)熱等。急性胃腸炎要分情況不同來(lái)應(yīng)對(duì)，因消化不良、攝入不潔食物而引起的腹痛腹瀉，要先讓腸內(nèi)有害的細(xì)菌通過腹瀉排出體外，而不要急于服用止瀉劑，這有可能干擾體內(nèi)對(duì)抗感染的能力。再適當(dāng)?shù)胤弥篂a劑或抗生素，幫助消滅細(xì)菌。

另外，腹瀉過后還需要喝葡萄糖水和鹽水，以補(bǔ)充流失水分中的電解質(zhì)。飲食要吃清淡易消化的食物，白粥最好，如此遵循l-2天，好讓胃有時(shí)間恢復(fù)正常。另外一種情況是劇烈腹瀉不止，排瀉物為水樣的大便，還伴有惡心嘔吐，發(fā)燒，這種情況很有可能是感染了霍亂，就不要自行處理了，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

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感冒：如果同行者中有患流感的人，會(huì)通過談話、打噴嚏、咳嗽等將細(xì)菌或病毒傳染給他人。所以盡量打開車窗透氣，保持車內(nèi)空氣新鮮才能預(yù)防大家都被傳染感冒等疾病。

旅行水腫：長(zhǎng)時(shí)間坐車，可出現(xiàn)下肢腫脹，醫(yī)學(xué)上稱為“旅行者水腫”。因此，乘車時(shí)不要總是坐著，應(yīng)常變換一下體位，或站一會(huì)兒或抬高下肢坐一會(huì)兒，也可用手從上往下進(jìn)行下肢按摩，幫助血液回流。

食物中毒：食物中毒后，一般會(huì)出現(xiàn)口唇發(fā)紫、腹痛惡心、嘔吐、手腳麻痹等癥狀。應(yīng)及時(shí)給中毒者喝一些溫水，用摳喉等方法人工催吐，反復(fù)幾次。口服黃連素2-5片或氟哌酸1-2片，每日3次;腹痛者可服顛茄片1-2片;可多飲水，最好是糖鹽水，多排尿。如果癥狀嚴(yán)重要及時(shí)送醫(yī)院急救。

毒蛇咬傷：蛇咬后傷口有牙痕并伴有紅腫和劇痛，傷者出汗、視力模糊、呼吸困難、惡心嘔吐，嚴(yán)重者意識(shí)喪失、呼吸停止。急救措施：迅速用有彈性的條狀物在傷口近心端扎結(jié)，防止毒素進(jìn)入血循環(huán)，并盡快送患者去醫(yī)院。

蜱蟲叮咬：秋季是最容易受到各種蚊蟲叮咬的時(shí)節(jié)，外出旅游一定要當(dāng)心有害昆蟲的傷害。到林區(qū)、丘陵地帶應(yīng)注意扎緊袖口，不要長(zhǎng)時(shí)間在草地坐臥。一旦被蜱蟲叮咬或鉆入皮膚，不要直接用手將蜱摘除或用手指將蜱捏碎，可用酒精涂在蜱身上，使蜱頭部放松或死亡，再用尖頭鑷子取出蜱，不要生拉硬拽，以免拽傷皮膚，或?qū)Ⅱ绲念^部留在皮膚內(nèi)。取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒處理，如出現(xiàn)發(fā)熱、叮咬部位發(fā)炎破潰等癥狀，要及時(shí)就診。