夏季，由于空氣的濕度過大，會(huì)對人體造成一些不利影響。

首先，人體中一種叫松果腺體分泌的樺果激素的分泌量較大，人體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，使得細(xì)胞的生理功能減弱，人會(huì)因此而變得沒精神，萎靡不振。

不利因素一

空氣濕度高時(shí)病菌繁殖快

潮濕空氣還有利于致病菌的繁殖與傳播，據(jù)測定，當(dāng)空氣濕度高于65%時(shí)，病菌繁殖最快。人體通過相關(guān)途徑受病菌感染后會(huì)產(chǎn)生不適或病變，如霉菌中的某些真菌孢子附著在灰塵上，人吸入這種有毒塵埃后會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，人們會(huì)因此而出現(xiàn)疲倦、惡心、嘔吐、食欲不振、鼻塞、呼吸困難等不適或便秘、頭暈、偏頭痛、腦血栓等病癥。

不利因素二

人體呼吸不暢誘發(fā)某些病

此外，潮濕的環(huán)境還會(huì)引起人體血管壓力加大和呼吸不暢而誘發(fā)或加重某些病癥。

空氣的濕度還會(huì)對人的精神狀態(tài)產(chǎn)生不良的影響。國外的一項(xiàng)研究表明，當(dāng)濕度隨著溫度上升而加大時(shí)，人會(huì)出現(xiàn)不同程度的煩躁情緒，注意力和自控力也會(huì)相應(yīng)減弱。

不利因素三

油性皮膚會(huì)更加油光滿面

人的皮膚受空氣濕度的影響也較大。濕度過大時(shí)，附著在皮膚表面的病菌在暖濕的條件下會(huì)大量繁殖，稍不注意皮膚的清潔就會(huì)產(chǎn)生皮膚病。如果是油性皮膚，油脂分泌將會(huì)更旺盛，出現(xiàn)油光滿面、浮腫，還會(huì)滋生暗瘡等。此外，濕度過大時(shí)，身體會(huì)從腸道吸收水分，因而會(huì)出現(xiàn)浮腫，使人產(chǎn)生虛胖。

所以，在夏季高溫多濕的季節(jié)，應(yīng)注意防止這種氣候?qū)ι眢w造成的負(fù)面影響。加強(qiáng)鍛煉，增加營養(yǎng)，注意生活衛(wèi)生，合理安排好工作和生活。如果環(huán)境濕度過大，一些對濕度比較敏感的疾病如風(fēng)濕病等患者，可考慮安裝去濕機(jī)，以減少空氣濕度。