我們在飯后經(jīng)常有很多不好的習(xí)慣，可能你以為是對身體有益的，其實(shí)這些習(xí)慣發(fā)揮的效果正好相反，比如說飯后剔牙就是其中一個(gè)。很多人習(xí)慣在飯后叼著一根牙簽剔除牙齒縫隙間的食物殘?jiān)獠恢褪沁@根看似不起眼的牙簽，也在清除著我們的健康。

　　飯后叼牙簽有危險(xiǎn)

　　許多人有飯后用牙簽剔牙的習(xí)慣，殊不知，錯(cuò)誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙，牙縫會越剔越大，還會損傷牙齦，反而達(dá)不到保護(hù)牙齒的作用。

　　據(jù)山東省消協(xié)最近的一次調(diào)查表明，目前市場上的牙簽多為木制和竹制兩種，消協(xié)工作人員在最近對多家餐飲店暗訪中發(fā)現(xiàn)，一些牙簽的外包裝上雖然標(biāo)注“高級牙簽”、“高溫消毒”等字樣，但大多是“三無產(chǎn)品”，根本沒有衛(wèi)生許可證號，牙簽包裝和消毒也達(dá)不到要求，有的放在盤中，人人隨手取用，有的把使用過的牙簽又放回盤中。

　　不正確的使用牙簽至少有四大危害：

　　首先是消毒不嚴(yán)、管理不善的牙簽易引起。任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細(xì)菌、病毒會通過牙簽進(jìn)入人體內(nèi)，據(jù)衛(wèi)生部門化驗(yàn)，一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個(gè)細(xì)菌。

　　其次是牙簽使用不當(dāng)，將導(dǎo)致牙周。如果無塞牙現(xiàn)象而亂剔牙或牙簽使用不當(dāng)就會造成、牙霎縮、牙間隙增大而導(dǎo)致牙周，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區(qū)，因?yàn)檫@樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成。

　　第三，叼含牙簽不慎可能危及生命。據(jù)口腔醫(yī)院介紹，有消費(fèi)者因叼含牙簽不小心吞進(jìn)肚內(nèi)，把小腸穿破，經(jīng)醫(yī)院緊急手術(shù)開刀才從體內(nèi)取出，險(xiǎn)些丟了性命，類似患者近期該院已收治兩例。

　　牙簽的衛(wèi)生狀況和正確使用直接關(guān)系到牙齒的保健和口腔衛(wèi)生，切不可掉以輕心。

　　首先，如果無塞牙現(xiàn)象就不要剔牙，同時(shí)，要養(yǎng)成每天正確刷牙的習(xí)慣；每天早晚刷牙兩次是必須的哦。

　　其次，不要叼含牙簽，因牙簽頭部較尖，不慎進(jìn)入食道，有生命危險(xiǎn)。對于有牙齒和食物嵌入塞牙的消費(fèi)者，可選擇使用100%降解的淀粉牙簽；提倡用間隙刷代替牙簽，間隙刷是一種清潔牙齒鄰面菌斑食物殘?jiān)膶Ｓ眯∷⒆樱褂瞄g隙刷對牙縫清潔效果非常好，還能預(yù)防牙周，因此，應(yīng)大力倡導(dǎo)。

　　另外，選擇使用牙簽時(shí)，要選擇軟木制成的產(chǎn)品。表面要光潔無刺、尖端不能太尖，應(yīng)該圓滑，要選擇包裝較好，有廠名、廠址、衛(wèi)生許可證號、經(jīng)過嚴(yán)格消毒的正規(guī)廠家的產(chǎn)品，沒有放在密閉容器內(nèi)和可能引起污染的牙簽請不要使用。

　　消費(fèi)警示最后指出，請廣大消費(fèi)者牢記，劣質(zhì)牙簽剔牙會使牙齒越剔越壞。