夜間睡眠差會導致白天疲憊易怒。然而，據英國《每日郵報》1月29日報道，《自然遺傳學》雜志刊登一項最新研究發現，持續夜間輾轉難眠的人罹患糖尿病和心臟病危險會增加6倍。新研究發現，僅僅3天睡眠紊亂就可能會發生糖尿病癥狀。

科學家表示，這項新研究結果有助于解釋早期研究所發現的“夜班工人2型糖尿病和心臟病危險更高”的結論。這項涉及近2萬名參試者的新研究發現，發生4種基因突變中任何一種的人，罹患糖尿病危險都更大，這表明將有望實現糖尿病個性化治療。科學家表示，錯誤蛋白MT2可能干擾24小時晝夜節律與胰島素釋放的關聯性，導致血糖控制失常，最終發生2型糖尿病。

倫敦帝國理工學院教授菲利普·佛羅古爾表示，血糖控制是人體生物鐘控制的多種過程之一。這項新研究有助于進一步理解基因在生物鐘影響糖尿病風險過程中的關鍵作用。新研究發現，MT2基因的罕見變體比過去發現的更常見的基因變體與糖尿病關聯更大。

英國糖尿病協會研究主管伊恩弗萊姆博士表示，諸如這項新研究的基因研究非常有用，因為這些研究有助于理解遺傳因素對2型糖尿病危險的影響情況。