慢性疲勞的危害是什么?相信大家對這一點并不陌生，專家指出慢性疲勞的危害有很多，使人精神疲憊，容易疲勞，了解了慢性疲勞的危害就可以為預防這種疾病提供依據。

長期大量的工作和學習任務，身體的負荷量超過了身體的休息量，長久以往，就會導致身體機體損傷。休息時間少，現代人大量的夜生活，包括飲用大量冰凍啤酒，熬夜工作，熬夜玩電腦，性生活紊亂，手淫，觀看色情電影，現代社會紊亂的生活節奏促發了這一癥狀產生。

危害影響

慢性疲勞綜合征能夠大大損傷人體的體力、體能，使人感到疲憊、乏力，身體失衡，其主要原因除了身體的整體肌力不足(乏力)之外，整體活動的協調不足(不靈)也是重要的一個方面。基于上述兩點，可以導致慢性疲勞綜合征的患者行動遲緩，步態沉重，步幅縮小，動作失靈，久立不穩，疲乏無力，腰酸腿軟，肌力減退。難以從事或完成某些消耗體力較大及動作細膩、精巧的工作，致使患者深感力不從心。

慢性疲勞綜合征對人體體能影響的另一方面表現為對容顏與體態的危害：多種情況下，長期的慢性疲勞可使患者面色無華，脫發斷發，皺紋早現，面肌松弛;有的還可出現面部色斑。明顯呈現出未老先衰之征象。

通過以上內容的介紹，慢性疲勞的危害是什么你知道了嗎?如果您對此還有疑問的話可以咨詢我們的在線專家，他們會給您提供全天候的咨詢服務。