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幫你高效預(yù)防尿道炎

時間:2024-10-20  來源:  作者: 我要糾錯


副標題#e#

為了你的健康,可不應(yīng)該小看了這小小的陰道炎。要讓尿道炎遠離你的生活,就需要在生活中注意預(yù)防尿道炎。現(xiàn)在為你介紹五大秘訣幫你高效預(yù)防尿道炎。

防止尿道炎5大要訣:

1、多飲紅莓、藍莓汁:

醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn),某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細菌如大腸桿菌。而紅莓汁(Cranberryjuice)及藍莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及濃縮的單寧酸,可有效防止細菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上,有助減少感染尿道發(fā)炎的機會。

不過正在服食某些藥物的人士,宜先請教自己的醫(yī)生看看可否多飲用這些果汁,以免造成不必要的麻煩。

2、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲:

避免穿緊身褲及內(nèi)褲,選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽,減低細菌生長的機會。某些人士可能會對有香味的衛(wèi)生用品等敏感而可能引致發(fā)炎,故少用為妙。 #p#副標題#e#

3、飲水“沖洗”膀胱:

謹記每日飲用6至8杯水或流質(zhì)飲料,尤其是熱天易出汗,水分會大量流失,所以要時常飲水,不但有助稀釋尿液的濃渡,同時亦可“沖洗”膀胱,以便身體可以將尿道內(nèi)的細菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強忍,這樣有助沖洗尿道,減少細菌在尿道中繁殖的機會。

4、清潔肛門由前至后:

由于肛門附近難免有細菌,所以每當如廁后,清潔肛門時便應(yīng)從尿道口抹向肛門(由前抹向后),這樣便可以避免把肛門的細菌帶往尿道口而產(chǎn)生感染。

5、及早察覺速求醫(yī):

當你察覺尿道炎的病癥時,便要立即求醫(yī)診治,以減低病情惡化的機會。醫(yī)生多會替患者進行小便化驗,包括小便中的細菌培植及分析其種類;婦科醫(yī)院專家提醒,醫(yī)生會處方預(yù)防性的抗生素療程,以加速患者的治愈時間?;颊咔杏浺勒蔗t(yī)生指導(dǎo),完成整個抗生素療程。

尿道炎是一種常見的婦科疾病,雖說陰道炎不影響正常的生活,但如不及時治療則會有很多的并發(fā)癥,給你的健康埋下了一顆不定時的炸彈。

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