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五種方法從背叛中恢復(fù)心情

時間:2024-10-19  來源:  作者: 我要糾錯


  凡妮莎-夢露邀請律師朋友參與她的房地產(chǎn)法的業(yè)務(wù),后來發(fā)覺他引誘她的客戶成為自己的客戶。她不禁想為什么當(dāng)已經(jīng)給予分享時,有些人還是要偷她的業(yè)務(wù)。

  被暗算能徹底動搖你。當(dāng)傷口是由與你工作的人所造成,無論是在工作上,在教會,或在某個義工組織,可以破壞你的聲譽(yù),阻礙你的生產(chǎn)效率,破壞重要的關(guān)系,甚至威脅到你的生活。

  這可能會影響您的健康,艾倫醫(yī)學(xué)博士說,他是約翰霍普金斯醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)的主任。焦慮,憤怒,抑郁,和壓力可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的身體疾病,包括頭痛,胃腸道的問題,血壓高和發(fā)作。

  背叛是工作關(guān)系中的一個自然組成部分許多冒犯是無意的,根據(jù)目前正在進(jìn)行的研究,該研究由信任建立研究所的雷納進(jìn)行了超過15年。例如,在許多組織的意見,被討論、分解和精煉,以致很難想起這個想法最初來自于那里?!澳阏娴牟荒鼙苊獍邓?,但您可以通過意識它積極主動去解決問題。”這里有一些竅門。

  保持專業(yè)性,甚至當(dāng)你在俱樂部或在教堂工作。

  “明智地與別人交流思想”托馬斯說伊。馮娜博士,洛杉磯的一位心理學(xué)家,職業(yè)顧問專家?!暗约旱乃饺藛栴}要保密。讓自己的付出有價值。為了保留你自己的想法的‘版權(quán)’,在重要的會議后,發(fā)送一份備忘錄給你的團(tuán)隊?!绷_伯塔說,馬薩諸塞州人力資源解決方案的主要負(fù)責(zé)人?!叭耸遣惶赡芨阍阋粋€主動積極的人”她說。

  避免條件反射的反應(yīng)

  問問自己:“我是被陷害 ,還是只是忽略了呢?這很重要嗎?將這種暗算將將影響我的信譽(yù)呢?”然后,計劃作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。卡莉——一家營銷公司總經(jīng)理。

  消除誤會

  但小心選擇你的用詞?!罢f這樣話,'我很驚訝你在會議上所說的。我想你應(yīng)該記得那是我的想法'”克勞斯說,《自吹》的作者?!斑@是為了反抗而不是對抗”。

  讓它過去

  “經(jīng)歷這樣的事悲傷是很自然的”托馬斯說。但嘗試原諒。如果不這樣做,“被動攻擊行為,通常會導(dǎo)致?lián)p害你的聲譽(yù)?!彼f。不要難為自己,但是從現(xiàn)在開始要小心留神。

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