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“激勵(lì)”生活中成功的奠基石

時(shí)間:2024-10-19  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


  生活中學(xué)會(huì)自我激勵(lì)

  生活中不可能一帆風(fēng)順,磕磕碰碰、溝溝坎坎常伴隨著我們一生,如果我們善于調(diào)整心態(tài),學(xué)會(huì)自我激勵(lì),就能戰(zhàn)勝自我,超越自我,這樣天塹也能變通途。我們可以從以下幾個(gè)方面來學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

  一、目標(biāo)激勵(lì)

  目標(biāo)就是前進(jìn)的方向,它是我們迷茫時(shí)的召喚,在困難時(shí)毅然奮起的信心,是受挫時(shí)永不屈服的勇氣,是失敗時(shí)永不放棄的追求。因此目標(biāo)要具有清晰性、挑戰(zhàn)性和前瞻性。如果我們明確了自己一生朝什么方向走,決定成為一個(gè)什么樣的人,就能夠有效地控制自己,使自己的言行服從和服務(wù)于自己的人生目標(biāo),而排斥與目標(biāo)相悖的種種誘惑。有了目標(biāo),可謂渾身是膽雄赳赳。行動(dòng)中就能堅(jiān)定不移,決不遷就自己,做到從小事做起,腳踏實(shí)地,聚沙成塔,從而達(dá)到勝利的彼岸。

  二、榜樣激勵(lì)

  榜樣就是我們學(xué)習(xí)、生活各方面的典型。榜樣的力量是無窮的,是神奇的。我們可以選擇他人為榜樣,也不妨以自己為榜樣。即在自己心目中,我有些地方同樣做的很出色、很棒,同樣是別人的榜樣。這樣更能振奮精神,提高自勝心。

  三、使命激勵(lì)

  我們是未來的主人,我們承擔(dān)著歷史的重托,我們自己主宰著自己的命運(yùn)。因此我們要胸懷大志,志存高遠(yuǎn),像我們的祖先楚人一樣,“沮出荊山,楚之望也”,朝著東方,朝著大海,自強(qiáng)不息,奮斗不止。我們更要學(xué)習(xí)偉人?如屈原、霍去病、辛棄疾、毛澤東、周恩來、鄧小平等 從小具有強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感,承擔(dān)起對(duì)人生、家庭、國家、社會(huì)的種種責(zé)任,忍辱負(fù)重,勇往直前。

  四、競爭激勵(lì)

  當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)百舸爭流、競爭激烈的時(shí)代。我們要敢于挺身而出,迎接挑戰(zhàn)。競爭中方顯英雄本色,體現(xiàn)人生價(jià)值和體驗(yàn)奮斗過程中的樂趣。通過競爭能夠磨礪我們頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)韌的品格,從而不斷充實(shí)自己和完善自己。

  五、自我暗示激勵(lì)

  自我暗示就是語言在大腦中施加所希望的影響,使自己的言行達(dá)到某種目的。它是建立在自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上能產(chǎn)生積極的效應(yīng)。正如國際大賽上運(yùn)動(dòng)員走進(jìn)體育競技場,反復(fù)拍打自己的頭部,拍打胸肌,心中反復(fù)在念:我行,我能行。我一定能成功,我一定是冠軍……美國著名心理學(xué)家貝克爾說過:“人一旦被貼上某種標(biāo)簽,就會(huì)按標(biāo)簽所標(biāo)定的去塑造自己”。正如皮爾。保羅一句毫無根據(jù)的善意的謊言,把羅杰。羅爾斯送向了勝利的彼岸,使羅杰。羅爾斯由一個(gè)調(diào)皮搗蛋的壞小子成為紐約歷史上第一位黑人州長。因此我們要經(jīng)常用心理暗示自己:我行,我一定能行?勝利在向我招手,曙光在前頭!

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