進入春季后該中心失眠癥病人增多，其中冬令盲補、濫補就是一大重要原因。相關(guān)專家解釋，冬令盲目進補，身體狀況未能好轉(zhuǎn)，反而打破機體的陰陽平衡，擾亂了正常的睡眠節(jié)率。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，人體在冬季新陳代謝速度減慢，此時適當(dāng)補養(yǎng)，可調(diào)解和改善人體各器官的生理功能，增強抵抗力，達到防病健體的作用。但冬令進補是有講究的，濫補亂服可能適得其反。

　　衛(wèi)女士三十四歲，因工作辛苦，便聽同事勸告去藥店購買某補膏服用，不料不久就出現(xiàn)渾身發(fā)熱、口干、胃口不好等癥狀，近半個月來開始睡不完整或有早醒情況，吃催眠藥也無法緩解。春節(jié)期間，胡先生自述服了準(zhǔn)女婿送的保健酒和營養(yǎng)粉后，就出現(xiàn)了便秘、鼻子出血、頭昏腦漲、心慌等癥狀，接著就開始出現(xiàn)失眠了。

　　類似的盲補、濫補絕不少見。制訂進補方案，也要根據(jù)個人的虛、實、寒、熱等不同狀況，分別用以補、瀉、寒、熱等不同治法，使之陰陽平衡、恢復(fù)健康，一旦盲目亂補，人體的陰陽不平衡狀況加劇，就會使健康受損，疾病叢生。除睡不好和多夢外，還可能伴有頭昏、口干、發(fā)熱、心煩、鼻子出血、大便干燥等多種癥狀，苦不堪言。

　　專家建議，出現(xiàn)失眠癥的進補者，應(yīng)該馬上停服補品，并立即尋求醫(yī)生幫助。同時他提醒市民，不管吃補品還是保健品，都應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自己的體質(zhì)、病情、工作狀況、生活條件、思想情感等，選擇適合自己的補藥，這樣才不會白花錢又誤病。