一位從事宣傳教育工作的老同事在他接近退休年齡的幾年里，性格變得易被激怒，煩躁不安，與同事間的關(guān)系變得緊張起來(lái)，常常為工作間的一些小事鬧得令人氣惱。同事們對(duì)他只好敬而遠(yuǎn)之，而他也常為自己的莫名其妙的言行大惑不解。對(duì)此，一位資深的醫(yī)學(xué)專家說(shuō)：

　　“他出現(xiàn)的是更年期心理異常。”

　　男性也有更年期心理異常？醫(yī)學(xué)專家回答是肯定的，只不過(guò)男性更年期心理異常較女性出現(xiàn)得晚，發(fā)生率也較低，而且由于男性更年期性功能的變化沒(méi)有女性那么明顯，因此男性更年期的心理異常問(wèn)題一直沒(méi)有被人們重視。其實(shí)，和女性一樣，男性更年期也會(huì)因種種原因產(chǎn)生心理異常。

　　男子更年期癥具體表現(xiàn)在心境和情緒變化方面，如出現(xiàn)抑郁、憂愁、易疲勞、易被激怒、煩躁不安、神經(jīng)過(guò)敏、多愁善感、孤獨(dú)和失眠等。與女性一樣，這些癥狀進(jìn)一步發(fā)展，可成為抑郁型精神病。即使不出現(xiàn)更年期精神病，反的某些癥狀也會(huì)給他們的日常工作、生活及交往帶來(lái)許多麻煩，使許多更年期男子經(jīng)常與配偶、子女及同事發(fā)生沖突，甚至與配偶離婚，經(jīng)常產(chǎn)生恐懼、緊張的心情。

　　但調(diào)查認(rèn)為，更年期男子的身體各方面的功能和狀況雖不如前，卻不像人們所想象的那樣差。就拿引起一系列連續(xù)反應(yīng)的性功能衰退來(lái)說(shuō)，更年期男子的性功能盡管衰退了，性欲盡管降低了，但并沒(méi)有完全消失。調(diào)查表明，即使到了老年期，仍有65%的人表示仍有性欲。性的機(jī)能如此，身體的其他機(jī)能也同樣。因此，應(yīng)當(dāng)糾正對(duì)更年期男子身體機(jī)能的某些不正確的看法，做好預(yù)防工作。

　　首先，更年期男子及其配偶、子女都要懂得并理解男子更年期的身體機(jī)能特征。

　　其次，保持情緒的穩(wěn)定，消除不必要的緊張，搞好與兒女、配偶及其他成員的關(guān)系，這是保證更年期男子心理正常的必要條件。
 
　　第三，多參加一些活動(dòng)量不大的體育活動(dòng)，如散步、慢跑、打門球、下象棋、打太極拳等；合理安排飲食和作息時(shí)間，做到張弛合適，這是順利過(guò)度更年期的必要保證。

　　第四，社會(huì)要理解更年期男子的實(shí)際情況，特別是后輩不僅要尊重長(zhǎng)輩，要對(duì)他們出現(xiàn)的心理異常表示諒解。只要做到這些，男子更年期綜合癥是完全可以預(yù)防的。