癌癥不是病菌和病毒感染所致，而是正常細胞因“繁殖密碼”發生紊亂所導致的無節制繁殖。這跟原子反應堆的核裂變失去控制是一個道理。

　　原子反應堆是如何運行的呢？鈾、鐳、钚等放射性物質本身會發生核裂變，從而釋放出能量，要想讓這種裂變的連鎖反應持續地進行下去，就需要保持一定數量的中子去轟擊其他的原子，不然就會使連鎖反應遭到中斷。然而，中子的數量又不能過多，不然就會導致連鎖反應過分激烈，甚至使整個反應堆發生爆炸。因此，每個反應堆里都必須裝置碳棒或重水之類，用來吸收超量的中子，以維持正常的連鎖反應。

　　人體的細胞繁殖，就很像反應堆的連鎖反應，也需要某種東西來加以控制，既不讓細胞繁殖得太慢，也不讓細胞繁殖得太快——繁殖得太慢，不能維持機體新陳代謝的需要；繁殖得太快，便導致癌變（就是一大堆細胞擁擠在一起）。這控制細胞繁殖的東西是什么呢？就是“繁殖密碼”。“繁殖密碼”一旦發生紊亂，細胞的繁殖就失去控制，癌癥也就隨之出現了。

　　“繁殖密碼”為什么會發生紊亂？外在致癌物質的影響固然不可忽視，但人體自身的調節機能由于受到壓抑和干擾而不能正常運作的因素才是根本。致癌物質品類繁多，分布甚廣，在同樣接觸致癌物質的人群中，有人患癌，有人不患癌，這跟個人的體質差異固然有關，而跟個人的精神狀況則有非常密切的關系。精神抑郁者易患癌癥，精神開朗者不易患癌癥，這基本上已成定論。

　　眾所周知，石棉是第一號致癌物質，而我自己就曾與石棉打過16年的交道，勞動、休息、吃飯、睡覺，全在石棉粉塵區內，可是癌癥至今與我無緣。為什么呢？就因為我從來不喪失信心，總是對未來抱有強烈的希望。這或許也可算作一個實例吧。

　　從以上的敘述可以看出，幾乎沒有一種疾病與煩惱沒有關系，而煩惱又幾乎是人人皆有的，所以我認為煩惱是健康的“第一大敵”。