現(xiàn)代醫(yī)學證明：笑是調(diào)節(jié)人體神經(jīng)狀態(tài)的最好方法。因為人在笑時肺部擴張，氧氣可暢通無阻地到達全身，同時笑相當于心臟按摩，有助于血液循環(huán)，胸肌伸展，增強免疫能力。笑還可以減輕壓抑和緊張情緒，增強消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，減少偏頭疼和后背痛的發(fā)生。

加拿大的老齡日就命名為“笑節(jié)”，每年的6月21日這天，書店里為老人擺出各種幽默書刊，供老人選購；戲劇明星為老人舉行義演；電視臺專門為老人推出一檔助笑的節(jié)目。歐美不少醫(yī)院里更是普遍推行“歡笑療法”作為輔助治療，科學研究結(jié)果證明，“歡笑療法”對癌癥及疑難疾病確有療效。