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當心你肩上的“挎包病”

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    在街上,只要你留心觀察,背挎包的瀟灑女士越來越多,這些女士們根本想不到,一種“都市的文明病”——挎包病,正在悄然危害著她們的健康。
    據專家研究的資料表明,單肩挎包的人容易患挎包病。這是因為,單肩挎包時挎包帶很容易往下滑,挎包者為了防止挎包下滑,總是不自覺地抬高肩膀以穩住挎包。
    這種姿勢使肩背部肌肉長時間處于收縮狀態,肌肉的緊張引起痙攣和肩背部疼痛。同時,單肩挎包迫使脖頸強直,引起頸部神經末梢疼痛,久而久之還會導致兩肩高低不對稱。
    防治挎包病,只要停止用單肩挎包,癥狀當天即可緩解。如因長時間單肩挎包,已造成肌肉痙攣頸強直,神經末梢炎等癥狀,則應及時進行熱敷和按摩,改掉單肩挎包的習慣。

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