1、檢查（每年做一次），做宮頸涂片檢查， 。其次是盆腔檢查、檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結(jié)檢查。 
　　
　　2、乳房的自我檢查（每月做一次）。檢查的最佳時(shí)機(jī)是月經(jīng)結(jié)束后，這時(shí)乳房較軟且沒有腫脹感，有利于獲得敏感的觸覺。在洗浴時(shí)自檢最好：皮膚被皂液濕潤(rùn)后，有助于手指在乳房表面平滑移動(dòng)。 
　　
　　3、乳房的X線透視拍片。如果母親或姐妹沒有，一般無需進(jìn)行這項(xiàng)檢查。 
　　
　　4、全面體檢（每5年做一次），此年齡段的女性一般不易得病，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問個(gè)人病史，相關(guān)的家族病史以及個(gè)人生活習(xí)慣方面的一些問題，然后抽血化驗(yàn)。此外，還應(yīng)該做葡萄糖耐量試驗(yàn)，肝、脾臟檢查，以及尿液化驗(yàn)、血色素化驗(yàn)等。這些檢查的目的都是排除那些沒有自覺癥狀的疾病。 
　　
　　5、的自查（每年做一次），對(duì)著落地式穿衣鏡檢查身體的正面、后背，依次觀察肩、背、臂部及雙腿的后側(cè)面。凡看到面積超過6毫米的或痣表面呈凹凸不平狀，應(yīng)去確診。 
　　
　　6、皮膚癌檢查（25歲以后每年做一次）。即使僅在童年時(shí)被陽光曬過，就可能發(fā)生黑色素癌。如這時(shí)候發(fā)現(xiàn)異常，只需做個(gè)小。 
　　
　　7、牙科檢查（每半年進(jìn)行一次）。應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持每半年去看一次牙醫(yī)，清除牙斑、牙石，防止疾病。孕期或服用藥的女士因血液中雌激素水平較高，更要常去看牙醫(yī)。　　8、量血壓（每?jī)赡暌淮危２⒎抢夏耆说膶＠湛s壓超過正常值就應(yīng)采取對(duì)策。 
　　
　　9、視力檢查（每2～3年進(jìn)行一次）。如果有、高血壓或有的家族史，或者工作用眼較多（如長(zhǎng)時(shí)間看計(jì)算機(jī)屏幕），則發(fā)生眼疾而影響視力的危險(xiǎn)性較大。