許多父母覺得疑惑：“為什么寶寶的鼻涕流個不停?到底是感冒?過敏?還是衣服穿得太少?”不論什么原因，最要緊的是家長能給寶寶什么樣的幫助，以減輕他的流鼻涕癥狀。

　　許多父母覺得疑惑：“為什么寶寶的鼻涕流個不停?到底是感冒?過敏?還是衣服穿得太少?”不論什么原因，最要緊的是家長能給寶寶什么樣的幫助，以減輕他的流鼻涕癥狀。

　　根據國外資料統計，嬰幼兒一年感冒的次數將近10次，和成人一年平均感冒3~4次比起來，要多得多；這是因為寶寶免疫系統的發育尚未健全，不但容易感冒而且癥狀也會拖得比較久，常常這一次感冒才復原，接著鼻水又流個不停！除了看醫生吃藥，本文提供了實用的

　　藥物不是靈丹妙藥

　　流鼻水不一定是感冒，也不是非吃藥不可，其實一些癥狀輕微的小病，用自然療法，加上多休息、多運動、補充營養也可以增強身體對疾病的抵抗力；尤其寶寶的器官都還在生長當中，吃過量的藥，反而對身體不好，建議家長應該請教醫師，分辨病情的嚴重程度后，再決定寶寶是否要吃藥。

　　控制環境·杜絕流鼻涕

　　有些媽媽會煩惱，寶寶出現流鼻水、鼻塞的癥狀，是因為感冒引起的?還是過敏或鼻炎?康宏銘醫師表示，1歲以下的嬰幼兒很少被診斷為鼻竇炎或是過敏，因為寶寶的免疫系統還在發展當中，尚未建立出完善的抵抗力，還不至于出現典型的過敏反應，同時因鼻竇尚未發育完成，因此少有鼻竇炎。

　　不過寶寶卻很容易對環境、空氣中的刺激產生明顯反應，因此做好四周環境的控管是很重要的。

　　溫度鼻黏膜的作用，是加溫和加濕所吸入的空氣，因此，處于冰冷或干燥的空氣當中，都會加速鼻黏膜的血液循環，使得鼻黏膜充血、腫脹，并產生一些分泌物。

　　太冷或太熱的溫度，都容易讓寶寶流鼻涕，建議媽媽，盡量將室溫維持在25℃~27℃，會比較舒適。

　　濕度到了冬天，有些家里暖氣開的很熱或除濕機，但開的時間太久，會造成空氣太干、太熱，反而使寶寶更容易流鼻水或鼻塞，請媽媽注意使用的時間，室內盡量維持在相對濕度60%~80%左右。

　　通風居住的場所應保持干凈、空氣流通，讓呼吸舒暢。

　　7方法讓鼻涕不見了

　　面對鼻水流不停的寶寶，媽媽難免會擔心和不忍，希望有妙方可以減輕寶寶的癥狀，本文搜集了網絡上的各種自然療法，希望對媽媽有所幫助。

　　1.熱敷

　　做法用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。

　　原理鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。

　　使用建議媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦！如果發現寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

　　2.精油熱敷

　　做法取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上；或用精油噴霧，噴在空氣當中。

　　原理有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助于通暢鼻塞；精油噴霧則可以在空氣干的時候，改善空氣的濕度。

　　使用建議精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因為精油濃度太高，反而會造成化學刺激；另外，在室內使用精油噴霧的時間不要太長，注意維持適當的空氣濕度。