據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國高血壓患者一直處于不斷上升狀態(tài)，不少人群深受高血壓的困擾，為了有效治療高血壓，人們用盡各種辦法，中醫(yī)治療、西醫(yī)治療、食療等，但是稍不小心就會陷入治療高血壓的誤區(qū)里，今天小編就來給大家介紹四個治療高血壓的誤區(qū)：

誤區(qū)之一。研究表明，高血壓病患者的血壓在清晨醒后變化最大，可以在數(shù)分鐘之內(nèi)上升2～5千帕，中午過后，血壓會自行下降。這種血壓變化規(guī)律致使患者容易在早晨和夜間發(fā)生腦中風(fēng)。(早晨容易發(fā)生腦出血，而夜間則容易發(fā)生腦缺血。)傳統(tǒng)的每日3次的服藥方法沒有考慮患者的血壓變化規(guī)律，只是一味地考慮降低血壓，結(jié)果使清晨時的血壓控制不理想，而下午和夜間常使血壓偏低，新的服藥方法每天清晨醒后1次性服藥。可以有效地防止清晨醒后的血壓劇烈變化，使血壓處于比較平衡狀態(tài)，因此效果較好。

誤區(qū)之二。一些高血壓病人希望血壓降得越快越好，這種認(rèn)識是錯誤的。因?yàn)椋獕航档眠^快或過低會使病人感到頭暈、乏力，還可誘發(fā)腦血栓形成等嚴(yán)重后果。

誤區(qū)之三。一味追求血壓達(dá)到正常水平。六十歲以上的老年人，均有不同程度的動脈硬化，為此偏高些的血壓，有利于心、腦、腎等臟器的血液供應(yīng)。如果不顧年齡及病人的具體情況，而一味要求降壓到“正常”水平，勢必影響上述臟器的功能，反而得不償失。正確的做法是根據(jù)病人的年齡、臟器的功能情況，將血壓降到適當(dāng)?shù)乃剑貏e是老年人，不可過度降低血壓。

誤區(qū)之四。不做綜合性的治療。高血壓的病因較多，因此，治療也需要采取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。正確的做法是除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿猓€要注意勞逸結(jié)合，飲食宜少鹽，適當(dāng)參加文體活動，避免情緒激動，保證充足睡眠，肥胖者應(yīng)減輕體重等。

高血壓作為一種常見疾病在日常生活中極為常見，所以，為了有效治療高血壓疾病，除了要正確用藥外，還可以加強(qiáng)飲食上的治療，少食油膩食物，多食少鹽食物。另外，可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，為治療高血壓提供便利條件。