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　　你和家人多久會洗一次枕巾、床單、被套？如果答案是一個月以上，那你們的床上可能就布滿了看不見的塵埃和細菌，久而久之，就會有過敏性疾病的發生。
　　

　　據專家介紹，一般人一天至少花7-8小時在睡眠上，每晚會排出200ml的汗液，為被褥上的各種細菌繁殖提供溫床。通常來說，人的枕巾、床單、被套上都沾有各種細菌、病毒、真菌、原蟲包囊等，如果不及時清除這些病菌，必將傳播各種疾病，危害到人體健康。
　　近日杭城天氣晴好，適宜晾曬，建議您立刻使用船牌液態皂對家中被褥進行一次大清洗，然后拿出晾曬，利用陽光中的紫外線來殺菌。

　　過敏性疾病已成為一種常見病，我國過敏性疾病發病率逾20％，而沈陽市的發病率大約在30％左右。

　　據沈陽醫學院沈洲醫院皮膚科主任醫師仲立輝介紹，目前我國的過敏性疾病的發病率達到20％以上，沈陽市過敏性疾病的發病率略高于全國的發病率，大約在30％左右。仲大夫介紹，預防過敏性疾病首先應阻斷過敏源。例如，預防過敏性哮喘就要注意家居衛生，每一

　　到兩周用熱水清洗一次床上用品；不使用地毯；不使用填充式家具（如布藝沙發等）而使用木制家具或皮革沙發，也可在空調機、空氣清新機、冷氣機等室內換氣裝置濾網上，安裝靜電空氣濾網減少塵螨。 #p#副標題#e#

　　在換洗床罩和床單的同時，不妨順便用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發等清理干凈。如果有污漬的話，可用肥皂涂抹臟處，再用干布吸干凈，或用吹風機把濕漬吹干，才不會發霉、產生異味。有條件的話，可以在床墊和床單之間加一層保潔墊。保潔墊中內置特殊的棉層，可防止潮氣進入床墊內，以保持床墊的清潔干燥，并具保暖和吸汗的功能，而且易于清洗。另外，還可以選購帶有外罩的床墊，這種外罩帶有拉鎖，可拆下來清洗。

　　新買來的床單都有一股異味，這是甲醛的氣味。生產床單的過程中，甲醛的加入是用來防止面料易皺的缺點。所以新買的床單在使用前最好用食鹽水浸泡后洗滌干凈再用。因為新床單上可能殘留防皺處理時的致癌物——甲醛。

　　在高壓、高溫環境下，讓甲醛分子與棉纖維分子結合，可產生防皺效果。但是如果處理過程不夠嚴謹，或處理后清洗不凈，會造成甲醛單體由布料中釋放出來，甚至面料本身就有甲醛。

　　據表明，甲醛除了引起咳嗽、過敏性鼻炎等疾病，還可以致癌。食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色，所以在用新床單之前，最好先用食鹽水浸泡一下。為了身體健康，可千萬別怕麻煩，還是應該預防為主。

（實習編輯：簡燕嫻）