水是人體不可缺少的，所以現在污染的嚴重困擾著我們，各種凈水處理機的出現似乎讓喝上干凈水變得簡單。教你8招選購優質凈水機，再告訴你健康飲食的4個原則，讓你喝到無污染的好水，健康加分!

市面上的凈水設備種類很多，而所使用的材料，包括活性碳、離子交換樹脂、逆滲透、陶瓷濾心等，原理、功能、使用及維護方法都不盡相同，如果你不十分了解，反而對健康會產生潛在的危害喔!

購買凈水處理機的8個Tips：

1.選擇有完整水質檢測報告的信譽廠商。

2.購買有保固期及完善售後服務的商品，最好是能定時到府替換的廠商，要不然就要自行詳加記錄，以免逾期不知而影響水質。

3.盡量選原廠原裝的商品，進口與土制混雜的拼裝商品，品質沒有保障。

4.先了解自家水質特色、保養更換濾心等的完整資訊，才能貨比3家，選購符合自家水質的凈水設備。

5.發現口感差、東西不易用水洗凈時，表示水質硬度較高，可使用離子交換樹脂，去除水中的鈣和鎂。

6.家中水質較混濁，有少量有機物的污染，可選擇簡易的棉質(或不織布)的過濾布、活性碳、麥飯石等。

7.水中的金屬含量高，可以選擇逆滲透或是蒸餾法來凈水。

8.不管是什麼濾材，只要發現出水量降低，就表示濾材的孔隙已經被雜質填滿了，要馬上更換新的濾心。

健康飲水Tips：

不論你是使用DIY的凈水法，或是購買凈水設備，都有一些原則要注意。

1.水煮沸後，開蓋繼續煮沸3-5分鐘，可降低致癌物質三鹵甲烷的含量。

2.地下室型的蓄水池，容易受到污染，尤其是臺風期間，所以要選擇建在地面以上的蓄水池。

3.水塔或水池應每半年清洗1次，并確實密蓋上鎖，以防污染。

4.清晨或晚上回家第1次開水龍頭，先讓水流15秒鐘，可排出水中鉛的成份。熱水管比冷水管更容易溶出鉛質，所以要避免用自來水的熱水煮飯或泡牛奶。