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天天洗頭到底好不好?

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


洗頭,將一頭的灰塵洗去,閉上眼睛任憑發絲的隨風舞動,享受發間的隱約清香......真的是一件很愜意的事情。我們每天都在洗頭,可是,你真的會洗嗎?

持續的高溫,讓人們每天都要洗澡,如果頭發也是天天洗是不是就不好,醫生有自己的意見。

擁有健康的秀發
  
西醫:夏季最好隔天洗頭
  
北京醫院的胡紹清大夫介紹說,天天洗頭非但不能保護頭發,還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發失去了天然的保護膜,反而對頭發的健康不利。
  
西醫建議:
  
1.夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。
  
2.有些做特殊工作的人,由于衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什么人,清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇,避免使用堿性過大的洗發液,最好加上護發素。
  
小貼士:有晚上洗頭習慣的人,要盡量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗后擦干頭發,或者用電吹風吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。
  
洗頭本是為了健康衛生,但卻會洗出病來,這就要引起我們的重視了。
  
中醫:梳理頭發與洗發同樣重要
  
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講,每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂,根除真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,并有效增加頭發的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭,不但頭發骯臟不利于美觀,而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。
  
中醫主張頭發要經常清洗,常梳理,尤其是現在,人們的生活節奏加快了,腦力工作者多了,大家更要注意這點。但除了特殊情況人群,常人完全沒有必要天天洗頭。
  
中醫建議:
  
1.最好每星期洗三至四次頭。
  
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。
警示:現在洗頭店遍布城鄉大街小巷,作為一種休閑場所,繁忙的工作之余到里面洗洗頭,放松一下,不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。

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