国产毛片精品一区二区色欲黄A片|亚洲精品一品区二品区三品区 |一区二区三区欧美片|国产粉嫩白浆在线观看|国产婷婷午夜无码A片|中文精品一区二区三区四区|国产精品一级二级三级久久久|国产 欧美 日韩 91

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

喝水不能太隨意

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


  隨著人們生活水平的提高,人們對自身健康的關注超過了以往的任何時候,人們對飲水的質量也越來越重視。而現在許多家庭舍棄了飲用自來水,改喝純凈水和礦泉水,但飲用純凈水和礦泉水也有一定的注意事項。

  純凈水現在市場上銷售的純凈水基本上采用膜過濾技術進行處理, 這樣的水很純凈。但是經過這樣處理后的水的分子鏈非常大,達到了14-17個水分子的長度,這樣的水并不利于人體吸收。長期飲用純凈水還會增加鈣的流失,對于老年人,特別是患有心血管病、糖尿病的老年人以及兒童、孕婦等更不宜長期飲用。

  礦泉水礦泉水埋藏于地層深處,不易受外界污染的影響,保證了水的潔凈衛生,并且富含人體需要的礦物質和多種微量元素。此外,礦泉水PH值大都在7-8之間,有利于維持人體內的酸堿平衡,促進新陳代謝。但是礦泉水中礦物質的含量并不十分穩定,如果一些礦物質的含量超標就會對人體造成傷害。如水中碘的含量超過2mg/l的時候就對人體有害了。加上礦泉水資源稀少,不是每個家庭都可以飲用的。

  那么我們應該飲用什么樣的水呢?美國著名營養學家和水研究專家馬丁博士認為水只有達到以下三個標準才是適合人體需要的水:1.水的硬度為170mg/l。2.固體溶解性物質(TDS)含量在300mg/l左右。3.PH值呈微偏堿性(7.5-8.0之間)。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
兒童醫院的快樂密碼
兒童醫院的快樂密碼

企業網 虛擬手機號

關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117