自古以來，抗拒衰老都是不朽的話題。近年來，關(guān)于合理運動能延緩衰老的報道越來越多，運動愛好者們，尤其是老年運動者已經(jīng)普遍接受了通過散步、慢跑、太極拳和游泳延年益壽。盡管研究者開出的健身項目清單已經(jīng)非常龐大，但還是有人提出了要將探戈加進去的想法。此前，人們認為探戈快速變換的舞步和即興表演的形式不太適合。然而，來自阿根廷的著名舞蹈家抨擊了這種觀點。事實上，最新的研究結(jié)果證實：經(jīng)常跳探戈能使的思維敏捷，而且平衡能力得以提高。
　　作為阿根廷傳統(tǒng)舞的一部分，探戈不同于西方的直線舞步，首先它是在不斷變化中完成的；其次，探戈要求跳舞者向逆時針方向邁出不同的步伐，這些步伐可以隨機地改變；第三，跳舞時舞者的重心在兩只腳上不停地移動；最后，一對舞者還必須學會領(lǐng)舞和跟隨。此外，為了優(yōu)雅地完成每一個舞姿，舞者還要有接受信息和迅速整編信息的能力。

　　加拿大麥吉爾大學的帕特里西亞·麥金雷博士在最近的神經(jīng)系統(tǒng)科學年會上介紹了她的研究。去年，麥金雷的實驗組成員對30位不分性別的62—89歲的進行了實驗。在一年時間內(nèi)他們至少跌倒過一次。實驗分兩組，一組安排每周走幾個小時，持續(xù)兩個半月；另一組在相同的時間內(nèi)教授一周兩次的探戈課。不久，第二組中即使是最害羞的，也穿著和諧的禮服，在擁擠的舞池中邁起了優(yōu)雅的舞步。麥金雷說，之所以能讓醉心于探戈，誘惑力當然必不可少。誰會拒絕在小提琴和鋼琴的節(jié)奏聲中浪漫地畫弧旋轉(zhuǎn)呢？從科學的視角看，連續(xù)的旋轉(zhuǎn)和轉(zhuǎn)動能迫使舞者快速思考、腳步敏捷。

　　實驗最后，麥金雷發(fā)現(xiàn)，探戈組比跳舞前有較好的平衡性，而且在幾項復雜的記憶工作中獲得了較高的分值，例如在電話中聽到食品清單，然后在沒有用筆記下來的情況下，記住了要買的東西?？焖僖苿拥奶礁杲M還比散步組顯示了一些優(yōu)勢：在身體平衡和記憶復雜任務方面獲得了更高分。

　　麥金雷說，實際上，任何一種舞蹈和練習都可以在提高記憶力和平衡方面有其獨到之處。例如，經(jīng)常散步的人在記憶方向和在陌生地區(qū)跟蹤正確路徑的能力，就比跳探戈的人較好。