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過量飲用藥酒不養(yǎng)生反會(huì)摧毀健康

時(shí)間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


過量飲用藥酒不養(yǎng)生反會(huì)摧毀健康。現(xiàn)代人由于環(huán)境污染、工作壓力等問題,經(jīng)常處于亞健康狀態(tài)。越來越多的人希望擁有健康的身體,而注重養(yǎng)生保健。因此,不少人養(yǎng)成了飲用藥酒的習(xí)慣。雖然藥酒具有養(yǎng)生保健作用,但是如果人們飲用藥酒不當(dāng),反而會(huì)傷害到身體。譬如說有些朋友飲用藥酒過度,傷害了自己的身體。

在生活中,有些朋友過于相信藥酒的療效,因此認(rèn)為喝多點(diǎn)藥酒有益身體健康。其實(shí)不然,過量喝藥酒只會(huì)損害自己的健康。

專家說,藥酒含有藥材,大量飲用藥酒還是不對(duì)的,其后果相等于過量服用藥物,同樣會(huì)影響到身體健康。陳美娥醫(yī)師認(rèn)為,藥酒的最佳服用量在一湯匙左右,大概是10CC,過猶不及,最好不要過量飲用。

同時(shí),飲用藥酒也不應(yīng)長時(shí)期持續(xù)下去。專家說,通常一個(gè)療程為3個(gè)月,喝了一個(gè)療程之后可暫停一個(gè)時(shí)期,之后,再視情況決定是否飲用。

從上文我們知道,藥酒雖然具有保健的功效,但是如果人們過量飲用藥酒,會(huì)起到適得其反的效果。因此,人們應(yīng)該要選擇適合自己的藥酒,并控制好藥酒的攝入量,這樣才能起到藥酒的作用效果。

 

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