冬臨大地，寒氣襲人。有些人為了保證室內(nèi)溫暖，開始“閉戶塞牖”，不注意打開門窗換氣。一些居住在平房的居民，為了取暖、做飯兩不誤，更是把煤爐也請(qǐng)進(jìn)了臥室，一邊做飯、一邊取暖，看似生活氣息挺濃，其實(shí)有損身體健康。

人可三日不吃飯，卻不可一刻無空氣。空氣，看不見，摸不著，卻是生活中不可或缺的必備之品。為維持正常的生命活動(dòng)，人體日夜不停地與外界進(jìn)行著氣體交換，吸入氧氣，呼出二氧化碳。因此，長(zhǎng)期關(guān)閉門窗，不注意引進(jìn)室外新鮮空氣，用不了多久居室內(nèi)有限的空間就會(huì)被汗液蒸發(fā)、廢氣排放甚至油煙飯味兒等攪得一塌糊涂。有資料顯示，在空氣不流通的居室，一些細(xì)菌、病毒等可飄浮長(zhǎng)達(dá)30小時(shí)之久。如果經(jīng)常通風(fēng)換氣，則污濁的空氣被及時(shí)趕走，各種細(xì)菌、病毒等也就難以繁殖與生存。研究表明，在正常的生命活動(dòng)過程中，一個(gè)成年人每分鐘大約要呼出6～9升二氧化碳。可以想象，一家?guī)卓谠诿芊饩o閉的居室內(nèi)“同呼吸、共命運(yùn)”，一夜之后，室內(nèi)的新鮮空氣將所剩無幾。

冬季是許多傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，流感、肺炎、腮腺炎等疾病的病原體，大都寄生于人體的呼吸道黏膜上。在人們咳嗽、打噴嚏、大聲說笑時(shí)，這些細(xì)菌、病毒就會(huì)趁勢(shì)飄浮到空氣中。因此，如果房間內(nèi)有人染病，則其他人在頻頻吸入帶有病原體的空氣后，很容易受到傳染。

所以，從科學(xué)衛(wèi)生的角度來講，即便天氣寒冷，也應(yīng)該定時(shí)開窗換氣，以使室內(nèi)保持空氣新鮮。這一點(diǎn)，對(duì)于一般家庭如此，對(duì)于集中辦公的寫字樓、長(zhǎng)期使用的會(huì)議室也尤為重要。當(dāng)然，對(duì)于那些自然通風(fēng)條件較差的房間，甚或不具備自然通風(fēng)條件的房間(如地下室等)，開窗換氣有一定困難。這時(shí)，不妨安裝排風(fēng)扇或吸氣扇“人工換氣”，新鮮空氣的迎面撲來將使您的生活更加絢麗多彩。