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冬季保健談防病

時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯



困擾中老年朋友身體健康的常見病之一——呼吸道疾病,如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等常常在寒冷季節(jié)發(fā)病。主要癥狀可見咳嗽、咳痰、氣急、哮喘等。慢性支氣管炎的咳嗽咳痰尤以晨起為重,痰呈白色粘液、泡沫狀、且粘稠不易咳出。常因受涼、感冒、感染而引發(fā)(感染是指通常所說的急性支氣管炎、肺炎等呼吸道感染)。慢支患者以受涼加重,夏緩冬重,一年比一年重為發(fā)病特點,終年的咳嗽咳痰,引起氣管粘膜改變,又可出現(xiàn)過敏而發(fā)生喘息,即為喘息型支氣管炎。此時不僅咳,而且伴有哮喘,氣急而不能平臥。反復發(fā)作的慢支,又因小氣道受阻,常常并發(fā)阻塞性肺氣腫,這就是常說的“慢支肺氣腫”。這些疾病嚴重地降低了人們的生活質(zhì)量。

面對人群中吸煙、感染及大氣污染的存在,所引發(fā)的呼吸道疾病嚴重地侵蝕著人們的健康。我們本著“關注健康,以人為本”的原則,根據(jù)疾病的不同時期,不同病情進行辨癥施治,分別根據(jù)急性發(fā)作期、慢性遷延期、緩解期的不同特征,給予控制感染,祛痰鎮(zhèn)咳,解痙平喘,改善肺通氣功能,提高機體抗病能力等,采用中西結合,綜合性、個性化治療,療效顯著。根據(jù)病人體質(zhì)較差,表現(xiàn)為肺脾兩虛,痰邪阻滯,肺絡,治療中在補肺健脾的同時,清肺化痰,標本同治。有些老慢支的患者經(jīng)過一個個性化療程的治療之后,兩年基本上沒發(fā)生咳嗽咳痰加重的現(xiàn)象,

為防范于未然,我們呼吁盡量不吸煙,積極加強體育活動,增加耐寒鍛煉。這樣有利于慢支患者安然過冬,迎來美好的春天。

我們將陸續(xù)介紹一些防病常識,給中老年朋友在增加生活情趣的同時,防病治病于一身。慢支患者可以嘗試一些對身體有好處的食品或菜肴,如魚腥草燉豬肺,具體做法是:新鮮豬肺一只,用清水灌入豬肺,反復沖洗,直到洗出的血水變?yōu)榍逅疄橹梗谐尚K,放入開水中燙幾分鐘撈出。魚腥草60克(干品)先放在鍋內(nèi)加水小火煮,去渣留汁待用。豬肺塊和魚腥草汁放一起,先用大火煮,后用小火燉至酥爛,加上適量的料酒,鹽、味精、蔥花等,便可食用,此餐桌一肴的止咳潤肺功能,對慢支引起的咳嗽頗有佳效。

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