秋冬氣候寒冷干燥，是瘙癢癥好發(fā)的季節(jié)。瘙癢癥是一種常見的瘙癢性皮膚病，特征是僅有皮膚瘙癢而無任何原發(fā)損害，日久可因搔抓出現(xiàn)繼發(fā)性損害，如抓痕、血痂，甚至苔蘚樣變及色素沉著。

泛發(fā)性瘙癢常與全身性疾病（糖尿病、慢性肝腎疾病、惡性腫瘤等）、皮膚干燥（皮膚退行性病變、魚鱗病、過度清洗等）、妊娠以及外界因素刺激（氣候寒冷干燥、動物皮毛、化學物質(zhì)、汗液等）有關(guān)。

局限性瘙癢除上述因素外，更多與局限刺激有關(guān)，如潮濕、磨擦、分泌物、真菌、細菌及滴蟲感染、痔瘺、肛裂等。

怎樣預防瘙癢癥，出現(xiàn)瘙癢后又該怎么辦呢？有關(guān)皮膚科專家介紹了以下四個需要注意的細節(jié)： 秋冬不必勤洗澡 勤洗澡是我們從小就一直在強調(diào)的良好衛(wèi)生習慣，但是對于老年人及有瘙癢癥的人來說，這未必就是好習慣了。秋冬季節(jié)氣候干燥，人體分泌的皮脂及汗液也減少，皮膚變得干癟、起皺，容易發(fā)生瘙癢。經(jīng)常熱水浸泡、搓洗會導致正常角質(zhì)細胞過多脫落、皮脂膜變薄，皮膚失去滋養(yǎng)，變得更加干燥易瘙癢。

所以，秋冬季節(jié)應該適當減少洗浴次數(shù)，每周洗1-2次即可，不要使用堿性沐浴用品。特別是老年人，不要勤洗澡，洗澡時間不要過長，水溫應在35℃~37℃之間，且不要搓澡。

另外，沐浴后可全身涂抹不含香精、色素的潤膚劑，避免過敏加重瘙癢。 衣著寬松宜絲棉 機械性磨擦或理化因素的刺激，也可以引起局部的瘙癢，例如衣著過緊，某些人對羊毛、化纖的紡織品等敏感。所以，內(nèi)衣應以全棉、絲質(zhì)品為好，穿著要寬松舒適，避免磨擦，及時增減衣服，避免溫差過大。 被褥常曬樟腦熏 潮濕的被褥容易增生各種病原微生物，被褥太熱使皮膚突然受熱，都可能引起瘙癢的發(fā)作。

因此，秋冬季節(jié)要經(jīng)常將被褥拿到太陽底下曬曬。另外，還可用樟腦丸熏被褥、衣物等，可驅(qū)除螨蟲。用電熱毯、熱水袋等捂熱被褥，會促使皮膚的水分蒸發(fā)，以及突然受熱都會加重皮膚瘙癢。

止癢藥膏莫亂搽 出現(xiàn)皮膚瘙癢，患者為圖省事，往往自己到藥店購買止癢藥膏、藥水來搽，而忽略了正規(guī)的檢查和治療。一方面，延誤了某些疾病的治療，另一方面，有些止癢藥膏、藥水中含有激素成分，經(jīng)常使用副作用大，可引起很多難以想像的不良后果。

而且，止癢藥水大都含有酒精，搽藥后帶走皮膚中的水分，不久使皮膚更干更癢。所以，一旦出現(xiàn)皮膚瘙癢，首先就要去正規(guī)醫(yī)院檢查，確定是否患有全身或局部的其他各類疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療。在排除其他疾病之后，再在醫(yī)生的指導下使用針對性的藥物治療。

另外，戒煙戒酒、放松心情等方式對改善瘙癢也有一定的作用?？傊委熢l(fā)病和避免誘發(fā)因素是防治瘙癢癥的關(guān)鍵。