沒有父母不想自己的寶寶健康又聰明，漂亮又可愛，那么父母們應該怎么做，才能看到寶寶越來越健康聰明呢？讓我們從日常的寶寶飲食開始吧。要知道，寶寶每天的飲食可是對他的腦發育還有智力有著密切的關聯的。一定不可以有絲毫大意。

食譜原料

蘋果、排骨、蓮藕

制作方法

1、新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊,

2、加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘，

3、放入切好的蘋果煲幾分鐘，即可食用。

適用人群

1歲半以上的寶寶

健康提示

肉、蘋果、骨頭和湯一起吃。既可補充優質蛋白質,同時也可補充鈣、磷等礦物質和維生素，增強免疫力，益智健腦。