手機(jī)現(xiàn)成為都市白領(lǐng)形影不離的新生器官，而手機(jī)幻聽癥已成為了都市白領(lǐng)的一種普遍現(xiàn)象，這一詞語也出現(xiàn)在教育部公布的１７１條漢語新詞中。

　　幻聽困擾都市白領(lǐng)

　　我平時把手機(jī)放到包里，每天隔不了多一會兒就仿佛聽見手機(jī)響起，取出手機(jī)一看卻根本沒有任何電話?，F(xiàn)在我總想把手機(jī)拿在手里，生怕漏掉重要的電話和短信。在醫(yī)院的心理門診，劉小姐這樣對心理醫(yī)生痛苦地說。

　　而從事新聞工作的顧小姐，由于工作的需要，她每天與手機(jī)寸步不離，以便隨時接聽報社或讀者來電。久而久之，她發(fā)現(xiàn)自己對手機(jī)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的恐慌。晚上睡覺的時候，我總是在快要睡著的時候，突然驚醒，覺得聽到自己手機(jī)鈴聲。

　　我明明記得睡前已經(jīng)關(guān)機(jī)的，但還是覺得有鈴響，真的聽得非常真切。每天晚上顧小姐總要這樣折騰好幾次，晚上９點睡下去要到凌晨一兩點鐘才能睡著。

　　實在是不行了，就干脆把手機(jī)電池板卸下來，才能安心睡覺。

　　和顧小姐有相同情況的上班族并不在少數(shù)，記者昨日從專家那里了解到，類似的情況正困擾著許多年輕的上班族，這樣的病人已占心理科門診的近三成。專家表示，這種幻聽往往是由于工作壓力造成的，偶爾出現(xiàn)并不影響人們的健康和生活，但如果這樣的情況頻繁出現(xiàn)就要小心強(qiáng)迫癥了

　　依賴手機(jī)引發(fā)幻聽

　　專家分析，手機(jī)幻聽的心理問題很大部分源于現(xiàn)代白領(lǐng)對高科技產(chǎn)品過分依賴所造成的強(qiáng)迫癥?；寐牞F(xiàn)象多與職業(yè)有關(guān)，如銷售、咨詢、媒體等從業(yè)人員頻繁使用通訊工具，往往在鈴聲一響時就得立即投入工作，這些人長期處于待機(jī)狀態(tài)，強(qiáng)烈的心理暗示會誘發(fā)幻聽，而在就業(yè)高峰時期，不少應(yīng)屆畢業(yè)生也會加入手機(jī)幻聽一族。

　　對此，專家認(rèn)為，手機(jī)幻聽現(xiàn)象尚不能歸入幻聽癥的范疇，因為后者在醫(yī)學(xué)上被認(rèn)為是精神分裂的前期癥狀，而目前普遍困擾都市人生活的手機(jī)幻聽現(xiàn)象其實質(zhì)是一種強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，人們有的時候是在明知道不是自己的手機(jī)在響，還是不自覺地拿出手機(jī)，這其實是身體里的潛意識給出提醒，告訴你，必須要緩解壓力了。

　　適時釋放壓力

　　記者從心理咨詢室了解到，目前專門因手機(jī)幻聽而前來求助的患者并不多，其他一些心理咨詢中心也表示，盡管不少在職年輕人都有手機(jī)幻聽現(xiàn)象，各中心對此類現(xiàn)象的心理診療方法也多種多樣，但真正前來心理咨詢及治療的案例卻幾乎是空白。

　　目前很多人會像拒絕電視、拒絕上網(wǎng)一樣選擇把手機(jī)丟掉一段時間。不過，孫利老師指出，丟掉手機(jī)問題的關(guān)鍵不在手機(jī)，而是存在于人們心中的壓力，這是我們自我保護(hù)的一種方式，即通過某些形式消除內(nèi)心的緊張，因此最重要的是尋找到根本的壓力源，然后對癥下藥，另外，專家也給出一些緩解方法，可以向你身邊的朋友或是咨詢師傾訴，也可以參加一些與你工作完全沒有關(guān)系的活動，比如說現(xiàn)在比較流行的陶吧、十字繡等，最重要的是讓身心都安靜下來。