国产毛片精品一区二区色欲黄A片|亚洲精品一品区二品区三品区 |一区二区三区欧美片|国产粉嫩白浆在线观看|国产婷婷午夜无码A片|中文精品一区二区三区四区|国产精品一级二级三级久久久|国产 欧美 日韩 91

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

洋蔥炒肉可解乏提神補充維生素B1

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


濟南讀者問:最近下午上班總是犯困,感覺工作效率也下降了,請問是否可以通過飲食來調理?

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和答:適當的飲食調理,可以幫助你消除午后疲乏。比如,午餐做一份洋蔥炒肉,就是一道極佳的“提神”菜肴。

做法:洋蔥150克,豬肉(瘦)100克。瘦肉切絲,洋蔥切片。炒鍋燒熱,放入適量植物油,燒至六七成熱,放入豬瘦肉煸炒,肉熟時洋蔥下鍋同炒,最后放入適量調料。

洋蔥炒肉能讓身體更好地吸收維生素B1。維生素B1是碳水化合物代謝時所必需的輔酶,能維持神經組織、活動的正常,改善精神狀況。此外,洋蔥還有助消化、降血脂、促進血液循環作用。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
兒童醫院的快樂密碼
兒童醫院的快樂密碼

企業網 虛擬手機號

關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117