疲勞的原因有哪些?這是大家比較關注的問題，只有了解了疲勞的原因才會找到好的方法預防和緩解，那么究竟疲勞的原因是什么呢?以下是專家給出的詳細建議。

疲勞的原因：

1、因體力或腦力消耗過多而需要休息。

2、因運動過度或刺激過強，細胞、組織或器官機能或反應能力減弱：聽覺疲勞 | 肌肉疲勞

3、因外力過強或作用時間過久而不能繼續起正常的反應：彈性疲勞 | 磁性疲勞

4,很累，在外界壓力下腦神經受壓迫導致血管於塞引發的癥狀。

現代社會，由于電腦的普及以及緊張的學習工作等，導致很多人用眼過度，常常會眼睛干澀、眼脹、眼皮沉重、眼睛有灼熱感、視力不穩定等，有時還會視力模糊、眼睛有異物感、感覺眼酸脹、頭痛。這其實就是我們平時所說的視覺疲勞。對于如何緩解視疲勞大家有必要了解一下。

以上是對疲勞的原因做出的分析，專家指出疲勞的原因很復雜，除了有共性的因素還有個性的因素，所以要求大家在分析疲勞的原因的時候一定要綜合各種各因素進行分析。